وشملت الدراسة مستخدمين لجهاز الكومبيوتر في مكتب بأحد الضواحي، حيث عُلقت أجهزة لمراقبة دقات قلوبهم، وكانت أجهزة الاستشعار ترصد عدد المرات التي يتنقل فيها هؤلاء من صفحة الكترونية إلى أخرى.

وأشار الباحثون إلى أنّ الأشخاص الذين يقرأون الرسائل الإلكترونية ينتقلون من صفحة إلى أخرى ضعف المرات (37 مرة في الساعة) بالمقارنة مع الأشخاص الآخرين (18 مرة في الساعة)، ولذا يظل أفراد الفئة ألأولى في حالة من "التأهب الدائم"، ما يزيد عـدد دقات قلوبهم. أما الأشخاص الذين جرى إعفاؤهم من هذه المهمة لمدة 5 أيام، فكانت دقات قلوبهم طبيعية أكثر، بحسب ما ذكرت وكالة "يو بي آي".

وقالت المختصة غلوريا مارك من جامعة كاليفورنيا: "وجدنا أنه عندما أعفينا الموظفين من قراءة الرسائل الإلكترونية في العمل، خفت مهماتهم وبالتالي انخفضت نسبة التوتر لديهم".