صباح العربية: كيف تقرأ الملصقات الغذائية على المنتجات؟

 عند تسوقنا نصادفها أينما كان، وعلى معظم المنتجات الغذائية، وتبقى بعض المعلومات فيها مبهمة للكثيرين.إنها الملصقات الغذائية التي تفصل السعرات والدهون والنشويات وغيرها، ويشدد المختصون في التغذية على ضرورة الاطلاع عليها قبل الشراء، فكيف نقرأ المعلومات؟