مباشر

Your browser doesn’t support HTML5 video

صباح العربية | تمارين لتخفيف آلام عرق النسا

نشر في: آخر تحديث:

عرق النسا أو الألم العصبي الوركي يصيب الكثيرين، ويعتبر الجلوس بوضعيات خاطئة ولفترة طويلة من أسباب حدوثها جراء سوء استخدام منطقة أسفل الظهر
ولكن ما هي الأعراض المترافقة مع هذا المرض؟ وكيف يمكن علاجها طبيعيا؟

قبل أن تذهب