• الرئيسية
• صحة
• فيديو صحة

هل تشعر بأعراض مزعجة خلال الليل ولا تجد لها تفسيرًا؟ قد يكون السبب تراكم الدهون على الكبد، وهي حالة تُعرف بـ"الكبد الدهني"، وتزداد خطورتها عند تجاهل العلامات المبكرة، خصوصًا تلك التي تظهر ليلاً. إليك أبرز 6 أعراض ليلية مرتبطة بهذه الحالة:

1. عدم الراحة في الجزء العلوي الأيمن من البطن:

تشير هذه الآلام إلى ضغط الدهون المتراكمة على الكبد.

2. التعب الشديد ليلاً:

يحدث نتيجة تراجع قدرة الكبد على تنقية الجسم من السموم، مما يؤدي إلى شعور بالإرهاق حتى دون مجهود كبير.

3. الأرق واضطرابات النوم:

اضطراب وظائف الكبد يؤثر على جودة النوم ويزيد من صعوبة الاستغراق فيه.

4. فرط التعرق أثناء الليل:

خاصة دون وجود سبب واضح مثل حرارة الجو، وقد يكون مؤشراً على اضطرابات الكبد.

5. فقدان الشهية وعدم الرغبة في تناول العشاء:

يرتبط بضعف في وظائف الكبد التي تؤثر على الهضم.

6. حكة في الجلد مساءً:

خصوصاً في راحتي اليدين وباطن القدمين، نتيجة تراكم السموم التي يعجز الكبد عن تصفيتها.

وللوقاية من الكبد الدهني، ينصح الخبراء بممارسة الرياضة بانتظام، وتقليل استهلاك الدهون، والإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة.