مباشر

Your browser doesn’t support HTML5 video

صحتك+ | الوقاية من جفاف الفم

نشر في: آخر تحديث:

عدم تناول الأطعمة الحامضية التي تحتوي على الليمون
اختيار العلكة الخالية من السكر ومضغها خاصة التي تحتوي على (Xylitol)
غسل الأسنان بمعجون الأسنان المحتوي على الفلورايد
الإكثار من شرب الماء للحفاظ على رطوبة الفم
الابتعاد عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين
الابتعاد عن تناول الأطعمة الجافة أو التي تحتوي على الملح

قبل أن تذهب