المزيد
مصادر متطابقة: مقتل 24 شخصا على الأقل بغارات جوية وقصف متجدد لقوات النظام على الغوطة الشرقية ناشطون سوريون: ارتفاع حصيلة ضحايا القصف على الغوطة الشرقية إلى 35 مدنيا متحدث باسم الرئيس التركي رجب طيب أردوغان: تركيا عازمة على المضي قدما في عمليتها العسكرية في سوريا متحدث باسم أردوغان: قوات موالية للنظام حاولت دخول عفرين وصدتها المدفعية متحدث باسم أردوغان: قوات النظام تراجعت ودخول عفرين ستكون له عواقب وخيمة متحدث باسم أردوغان: لا يوجد محادثات مباشرة مع النظام ورسائلنا تصل بشكل غير مباشر واشنطن تعرب عن قلقها العميق إزاء القصف على الغوطة وتقترح هدنة لمدة شهر وزير الخارجية الفرنسي يقول إن بلاده تتخوف من كارثة إنسانية قادمة بسوريا منسق الأمم المتحدة في سوريا يطالب بوقف استهداف المدنيين بالغوطة الشرقية هيئة التفاوض السورية: نتفاوض مع روسيا لمنع اقتحام النظام وإيران للغوطة دي ميستورا: من المحتمل أن تتحول الغوطة الشرقية في دمشق إلى حلب ثانية الرئيس الفلسطيني محمود عباس يدعو أمام مجلس الأمن لمؤتمر دولي للسلام نيكي هيلي: مستعدون لاستئناف محادثات السلام لكننا لن نلاحق عباس لأجلها مصدر عسكري يمني: الفرق الهندسية للشرعية انتزعت 3 آلاف لغم بصعدة مركز الملك سلمان للإغاثة يوقّع 6 مشاريع إنسانية لعلاج المصابين اليمنيين الأمم المتحدة: الضامن الوحيد لوحدة العراق وديمقراطيته هو حكومة جديدة الداخلية المغربية تعلن تفكيك خلية موالية لتنظيم داعش في مدينة طنجة شمال البلاد مشروع قانون فرنسي جديد بحق طالبي اللجوء يواجه انتقادات حقوقية تصفه بـ "القمعي" اليابان تنوي شراء 20 مقاتلة إضافية "إف 35 إيه" من الولايات المتحدة مصادر عسكرية: مقتل جنديين فرنسيين وإصابة ثالث في انفجار لغم في مالي مسؤولون فيليبيون سيزورون الكويت وسط خلافات حول العمالة العثور على 32 جثة من أصل 66 كانوا على متن الطائرة الإيرانية المنكوبة جنوب غرب البلاد أمن الرئاسة يغلق الشوارع المحيطة بالبيت الأبيض بسبب سيارة مريبة دراسة أميركية: لا فرق في الفعالية بين تقليص السكريات أو الدهنيات على التنحيف اكتشاف آثار من حضارة المايا في أكبر مغارة مغمورة بالمياه في المكسيك يمكن استقبال بث قناة العربية على الترددات التالية: قمر "ياه لايف" 52.5 شرق - 11823 / أفقي - الترميز 27500 معامل التصحيح 5/6 تهتم العربية بالاستماع إلى آرائكم ـ راسلونا على feedback@alarabiya.net
© جميع الحقوق محفوظة لقناة العربية 2018

ارسل لصديق

إغلاق
كلمات دلالية
اسم الصديق:
بريد الصديق الالكتروني:
اسم المرسل:
بريد المرسل الالكتروني:
الرمز

 

الأربعاء 6 جمادي الثاني 1439هـ - 21 فبراير 2018م

الكلمة الدلالية:  #السكريات

لا فرق فعلي بين تقليص السكريات أو الدهون على التنحيف
الأربعاء 6 جمادي الثاني 1439هـ - 21 فبراير 2018م

غالبا ما تتركز #النصائح_الغذائية للراغبين في فقدان الوزن على تخفيف استهلاك السكريات أو الدهنيات، لكن أي خيار هو الأنسب؟ أظهرت دراسة حديثة أن أيا من هذين النظامين ليس له أفضلية على الآخر. وبينت الدراسة التي نشرت نتائجها مجلة "جورنال اوف ذي أميريكن ميديكل اسوسييشن" (جاما) أيضا أن التركيبة الجينية أو آلية عمل الانسولين في الأيض لا تعطيان أفضلية لخيار على الآخر. وقد يكون لهذه الاكتشافات تبعات كبيرة على سوق التنحيف الأميركية المقدرة قيمتها بـ66 مليار دولار، وخصوصا على أحدث الصيحات في هذا ... المزيد

خبر صادم.. الكثير من الدهون يطيل الحياة وينشط الذاكرة!
الأربعاء 15 ذو الحجة 1438هـ - 6 سبتمبر 2017م

ساهمت حمية غذائية كيتونية فيها الكثير من #الدهون والقليل من #السكريات في تحسين #الذاكرة و #اللياقة_البدنية تحسناً ملحوظاً عند فئران تكبر في السن وإطالة أمد عيشها، وفق دراستين منفصلتين تفتحان آفاقاً جديدة لمكافحة الشيخوخة. ومن المعلوم أن الحميات الغذائية من قبيل تلك الكيتونية تسمح بخسارة الوزن. وتلجأ إليها الأوساط الرياضية لتحسين أداء الرياضيين. وعندما تنخفض نسبة السكريات المستهلكة انخفاضاً شديداً، يحرق الجسم الدهون المكدسة فيه لإنتاج الطاقة وتعرف هذه الحالة علمياً بالكيتوزية. وتحيي هذه الأبحاث ... المزيد

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول السكريات
الخميس 10 رجب 1438هـ - 6 أبريل 2017م

يستمتع كثير منا بتناول #السكريات سواء بعد تناول #الطعام أو لتحسين الحالة المزاجية، فهي خيار سرعان ما يشعر صاحبه بالسعادة، لكن ماذا يحدث للجسم عند تناول كمية تفوق حاجته من السكر؟ وللإجابة على هذا السؤال، يقول الدكتور روبرت لوستيغ طبيب #الغدد #الصماء في مستشفى بنيوف بسان فرانسيسكو إن #الفركتوز الموجود داخل معظم أنواع #الفاكهة تقريباً وبعض أنواع الخضروات يؤثر على مركز المكافأة في الدماغ مما يعطي الشعور بالسعادة، وفق تقرير نشره موقع "تايم" البريطاني. وتؤكد الأبحاث أن الأنظمة الغذائية ... المزيد

بعض الملصقات "الغذائية" على عبوات الطعام.. مضلل
الأحد 28 جمادي الثاني 1438هـ - 26 مارس 2017م

تشير دراسة جديدة إلى أن ملصقات عبوات الطعام التي تقول #قليلة_الأملاح أو #خالية_من_الدهون قد تكون مضللة. وهذه "المزاعم" بأن تلك #الأطعمة فيها مستويات منخفضة من مكونات قد تكون ضارة تعتمد على مقارنات بأطعمة أخرى وليس لها تعريف معياري. ويقول الباحثون في الدراسة إن وضع مثل هذه الادعاءات لا يعني بالضرورة أن ذلك #الغذاء أكثر فائدة أو صحي أكثر من غيره. واعتبرت لينزي سميث تيلي من جامعة نورث كارولاينا لوكالة "رويترز" أن على المستهلكين "قلب #العبوة والنظر إلى #قائمة_المكونات و ... المزيد

تنبيه لمحبي السكر.. الزهايمر بانتظاركم
الجمعة 5 جمادي الثاني 1438هـ - 3 مارس 2017م

حذرت #دراسة علمية حديثة من أن الإفراط في تناول #السكريات قد يرفع مخاطر الإصابة بـ #الزهايمر ، فيما يعد أول دليل ملموس على وجود علاقة بين نسبة سكر الغلوكوز في #الدم والمخ. وأكد #باحثون وفقاً لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، وهم من جامعتي باث وكينجز كولدج لندن على وجود علاقة بين السكري وأمراض الزهايمر والخرف، ما يعد دليلاً على العلاقة بين ارتفاع مستويات السكر في الدم وتأثيره الضار على الوظائف الإدراكية في المخ. ومن جانبه، قال الدكتور عمر كسار من جامعة باث المشاركة بالدراسة إنه "من ... المزيد

الإفراط في السكريات أسوأ من الملح برفع معدل ضغط الدم
الجمعة 20 صفر 1436هـ - 12 ديسمبر 2014م

حذرت دراسة أميركية حديثة من الدور السلبي المتزايد للإفراط في تناول السكريات أكثر من الصوديوم في زيادة معدلات ضغط الدم المرتفع الذي يعد أحد العوامل المساهمة في زيادة أمراض القلب والأوعية الدموية، السبب الرئيسي الأول وراء الوفيات المبكرة في العالم المتقدم، ليصبح ضغط الدم المرتفع هو أهم عوامل الخطر في هذا الصدد. وشددت على أن السيطرة على ضغط الدم المرتفع من خلال مبادرات الصحة العامة، واتباع نظم غذائية صحية المعتمدة على كميات الصوديوم القليلة، كلها عوامل ستسهم بصورة مباشرة في خفض معدل ضغط الدم ... المزيد

زيت الكانولا ينافس زيت الزيتون على السمعة الطيبة
الأحد 2 رمضان 1435هـ - 29 يونيو 2014م

أظهرت دراسة جديدة أن التحول إلى نظام غذائي منخفض السكريات البسيطة وغني بالدهون المفيدة مثل الأنواع الموجودة في زيت الكانولا يمكن أن يساعد مرضى النوع الثاني من السكري في السيطرة على مستويات السكر في الدم. ووجد باحثون أن مرضى النوع الثاني من السكري الذين اتبعوا نظاماً غذائيا منخفض السكريات وحصلوا على مكملات غذائية تحتوي على كمية إضافية من زيت الكانولا انخفض مستوى الجلوكوز لديهم كما حدث تراجع كبير في احتمالات إصابتهم بأمراض القلب مقارنة مع مرضى اتبعوا نظاما غذائياً غنياً بالحبوب الكاملة. وقال قائد ... المزيد

آراء

شاركنا رأيك

الاسمالاسم *
البريد الالكترونيالبريد الالكتروني*
بلد الإقامةبلد الإقامة
 نص الرسالةنص الرسالة*
الحد الاقصى 550 حرف