عاجل

البث المباشر

الكلمة الدلالية “الإجهاد”

العنب.. علاج للاكتئاب المستعصي على الأدوية العنب.. علاج للاكتئاب المستعصي على الأدوية

كشفت دراسة أميركية حديثة أن مركبات طبيعية مستخلصة من العنب، يمكن تطويرها كعلاج فعال لمرض #الاكتئاب، ...

GMT 07:49
لنوم أفضل.. 6 أطعمة تساعد العضلات على الاسترخاء لنوم أفضل.. 6 أطعمة تساعد العضلات على الاسترخاء

يعد #تشنج_العضلات من الأمور التي قد تفسد علينا التمتع بنوم هانئ طوال الليل، فبعد يوم عمل شاق أو ...

GMT 07:45
8 نصائح ليوم على الشاطئ خالٍ من التوتر 8 نصائح ليوم على الشاطئ خالٍ من التوتر

نذهب إلى #الشواطئ لكي نستمتع بوقتنا ومن أجل التخلص من #الإجهاد. بالطبع إن #الاسترخاء المنشود في هذا ...

GMT 07:45
النوم الجيد يحمي من الإجهاد والإفراط بالوجبات السريعة النوم الجيد يحمي من الإجهاد والإفراط بالوجبات السريعة

حذّرت #دراسة أميركية حديثة من أن #الإجهاد خلال يوم عمل طويل، يمكن أن يؤدي إلى الإفراط في تناول ...

GMT 07:43
10 نصائح للتخلص من الإجهاد وضغط العمل 10 نصائح للتخلص من الإجهاد وضغط العمل

يعاني معظم الناس من #الإجهاد، سواء الناتج عن ضغط العمل، أو #توتر ما قبل الامتحانات، أو المشاكل ...

GMT 07:42
8 مؤشرات على الإصابة بالانهيار العصبي.. لا تتجاهلها 8 مؤشرات على الإصابة بالانهيار العصبي.. لا تتجاهلها

لا تخلو الحياة اليومية لأي شخص من بعض #التوتر و #القلق، لكن عندما تظهر علامات الانهيار العصبي على ...

GMT 07:40
التوتر يعزز انتشار السرطان في جسم المريض التوتر يعزز انتشار السرطان في جسم المريض

أظهرت دراسة طبية جديدة أجريت في أستراليا أن التوتر والإجهاد النفسي يتسبب بانتشار الخلايا السرطانية ...

GMT 07:32
اكتشاف علمي جديد.. "العناق" كنز للصحة اكتشاف علمي جديد.. "العناق" كنز للصحة

اكتشف باحثون أميركيون أن عناق الأقرباء عبارة عن صيدلية للصحة، إذ يقوي جهاز المناعة، ويكافح العدوى، ...

GMT 07:23