-
-
- مباشر
مادة إعلانية
نتائج لـ
التركيز
٢٤ نتيجة-
لماذا لا ترى أحيانا ما هو أمامك؟.. الدماغ قد يخدعك
ظاهرة شائعة تكشف حدود الانتباه البشري
صحة -
مكمل شائع قد يعزز التركيز.. مؤقتاً وتحت الضغط
يدعم الأداء الذهني في لحظات محددة
صحة -
دراسة: المياه الفوارة قد تساعد على التركيز لفترات طويلة
قد تكون بديلاً صحياً لمشروبات الطاقة
صحة -
3 طرق بسيطة لاستعادة التركيز المفقود في زحام "الأصوات الخلفية"
الضوضاء المستمرة قد تؤثر في التركيز والتفكير دون أن نشعر
صحة -
الإفراط في مشاهدة الفيديوهات القصيرة قد يضعف التركيز
دراسة دماغية ترصد ارتباطاً بين الاستخدام المكثف وتراجع نشاط الفص الجبهي
صحة -
"جيمي ديمون" يكشف سر التركيز العميق في العمل.. هذا ما يفعله!
يعتبر اصطحاب الهاتف إلى الاجتماعات "سلوك غير لائق"
قصص اقتصادية
-
حسّن دماغك: أطعمة غنية باللوتين للذاكرة والتركيز
عندما يُطرح سؤال حول أفضل الأطعمة لصحة الدماغ، غالبًا ما يكون الجواب زيت السمك، أو ...
صحة
-
فن التركيز.. 9 عادات صباحية تُنمّي الذهن
القدرة على التركيز بكامل الانتباه على ما يهم أصبحت عملة نادرة
صحة
-
لتعزيز الذاكرة والتركيز.. 9 تمارين لتقوية الدماغ
التعلم المستمر وحل الألغاز والرياضة تساهم في الحفاظ على الذاكرة والتركيز
صحة
-
8 تقنيات لزيادة التركيز وتعزيز قوة الدماغ
يساعد التأمل أو اليقظة الذهنية المنتظم على تقليل حالات التشتت ويزيد من مدى ...
صحة
-
7 طرق للحفاظ على صفاء الذهن.. تعرفوا عليها
يمر كثير من الناس بلحظات من النسيان، لكن يمكن أن تساعد بعض العادات البسيطة في ...
صحة
-
ليس الضغط فقط.. تقليل الملح يقلل الإصابة بالخرف
لطالما ارتبط خفض استهلاك الملح بالتحكم في ضغط الدم، لكن العلماء توصلوا مؤخرا إلى ...
صحة
-
6 نصائح لتحسين التركيز والذاكرة بأي عمر.. منها الروائح والكتابة
علماء "هارفارد" توصلوا إلى أن هناك نصائح بسيطة يمكن تنفيذها لتقوية القدرات ...
صحة
-
"الشريك الصامت ".. 8 نصائح بلغة الجسد لكسب العقول والقلوب
طريقة الأداء تساعد بذكاء في جذب انتباه المُتلقي للإنصات إلى المُتحدث
صحة
-
منها إيقاف الإشعارات.. 7 طرق للحد من تشتيت الانتباه في العمل
هناك بعض عوامل تشتيت شائعة في العمل مثل سيل رسائل البريد الإلكتروني المستمر ...
صحة
-
9 وجبات خفيفة لتعزيز الإنتاجية في العمل
تلعب التغذية السليمة قبل وأثناء العمل دورًا محوريًا لزيادة اليقظة والتركيز مما ...
صحة
-
لذهن صاف وقدرات عقلية مذهلة.. 10 نصائح سحرية
تحديد الأولويات وتدوين المذكرات من بين النصائح التي تساعد العقل على العمل بسلاسة
صحة
-
قل "لا" واستيقظ مبكرا.. 10 عادات تجعلك أكثر تركيزاً وإنتاجية
غالبًا ما يكون لدى البعض اعتقاد خاطئ بأن العمل لساعات أطول يساوي إنتاجية أعلى
الأخيرة
-
للحفاظ على التركيز طوال اليوم.. تعرف على 7 عادات بسيطة
يعاني البعض من أيام يصعب فيها الحفاظ على التركيز، ولكن مع بعض العادات البسيطة، ...
صحة
-
6 تمارين ذهنية تجعل عقلك أكثر حدة وشبابًا.. تعرف عليها!
التأمل والتخيل التصويري والشطرنج من بين التمارين التي تساعد في الحفاظ على التركيز ...
صحة
-
4 طرق لتسخير تركيزك وإبداعك وتحسين تفكيرك
استراتيجيات يمكن أن تجربها بنفسك ومع أطفالك لاستثمار شرود الذهن وجلب الأفكار ...
صحة
-
قلة ساعات النوم الجيد تعزز تناولك للطعام غير الصحي!
تظهر الأبحاث روابط قوية بين طريقة نومك وما تأكله
صحة
-
7 استراتيجيات لتقليل ضبابية الدماغ وزيادة التركيز
قضاء الوقت مع النفس هو أحد أفضل الطرق للشعور بالتركيز وتقليل القلق
صحة
-
قبل أن تتلف دماغك.. 5 أطعمة يجب الامتناع عن تناولها
السكريات والخمور والنشويات.. قد تسبب الاكتئاب وضعف الذاكرة والتركيز
قصص اقتصادية
الأكثر قراءة
مواضيع شائعة
- 1 بالفيديو.. أميركا ترفض دخول نجم منتخب المغرب إلى أراضيها رياضة 98,182 مشاهدة
- 2 لأول مرة.. دولة عربية تتجاوز جنوب أفريقيا وتصبح أكبر اقتصاد صناعي في القارة قصص اقتصادية 62,017 مشاهدة
- 3 "بكاء وصراخ".. ردة فعل جنونية للاعبات كوريات أمام كيم رياضة 34,222 مشاهدة
- 4 مستخدمو الهواتف يطالبون باستعادة ميزة قديمة افتقدوها منذ سنوات زوايا تقنية 29,444 مشاهدة
- 5 الأجهزة الأمنية المصرية تقبض على "جراح" زور مؤهله الطبي العربية ميديا 20,674 مشاهدة
- 6 شاكيرا تخرج عن صمتها.. وتروي كواليس خيانة بيكيه ثقافة وفن 19,217 مشاهدة
- 1 السعودية تسجل ولادة حيوان نادر بعد 100 عام السعودية 164,486 مشاهدة
- 2 شركة "غوغل" تعتزم إطلاق 64 مليون بعوضة مصابة بالبكتيريا في الهواء علم 142,773 مشاهدة
- 3 بعد تساؤلات عن مرسلها.. علماء يفكون لغز رسالة غامضة قادمة من الفضاء علم 100,138 مشاهدة
- 4 بالفيديو.. أميركا ترفض دخول نجم منتخب المغرب إلى أراضيها رياضة 98,182 مشاهدة
- 5 إحباط تزويج طفلتين في مصر.. والسلطات تلاحق المتورطين مصر 94,531 مشاهدة
- 6 مصر.. القبض على فنانة استعراضية بتهمة نشر فيديوهات خادشة مصر 84,813 مشاهدة
- 1 لأول مرة.. دولة عربية تتجاوز جنوب أفريقيا وتصبح أكبر اقتصاد صناعي في القارة قصص اقتصادية 89 زائر
- 2 شركة "غوغل" تعتزم إطلاق 64 مليون بعوضة مصابة بالبكتيريا في الهواء علم 61 زائر
- 3 مستخدمو الهواتف يطالبون باستعادة ميزة قديمة افتقدوها منذ سنوات زوايا تقنية 40 زائر
- 4 مصر.. القبض على زوج الفنانة هاجر أحمد بسبب "فيلا بالساحل" مصر 35 زائر
- 5 كشف أثري مثير لجبانة من العصر اليوناني شمال مصر مصر 32 زائر
- 6 صدمة في أستراليا.. مزرعة تضم 100 ألف صرصور من الأكبر عالمياً الأخيرة 25 زائر