-
-
- مباشر
مادة إعلانية
نتائج لـ
التوتر
٨٣ نتيجة-
دراسة: عادة بسيطة قد تقلل التوتر وتعيد توازن الجسم
كشفت دراسة علمية حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام قد تُسهم في تقليل ...
صحة -
لماذا يستيقظ البعض فجرا؟.. ظاهرة طبيعية يفاقمها التوتر
دورات النوم والعادات اليومية تحدد توقيت الاستيقاظ
صحة -
في عالم من الضغوط.. بعض المشروبات قد تخفض هرمون التوتر
دراسات محدودة وتأثيرات تختلف من شخص لآخر
صحة -
"غدة التوتر" تحت المجهر.. ونموذج مخبري يكشف أسرارها
إنجاز علمي يمهد لعلاجات جديدة لاضطرابات الهرمونات
صحة -
توتر الوالدين قد يزيد خطر السمنة لدى الأطفال
دراسة تظهر عاملا خفيا قد يلعب دوراً في زيادة وزن الأطفال
صحة -
القراءة التقليدية تقلل التوتر وتحارب "وهم الحقيقة"
وسط عالم من التصفح السريع و"التمرير القهري"
صحة
-
"ضبط الإيقاع" يدعم الجسم في محاربة سرطان الثدي
دراسة تكشف آليات إرباك الدماغ قبل ظهور علاماته الأولى
صحة
-
دراسة: الإفراط في المضادات الحيوية يربك الصحة النفسية
قد يغذي القلق واضطرابات المزاج
صحة
-
5 نصائح بسيطة.. ليوم عمل أفضل
يوصي بها خبير للابتعاد عن التوتر
صحة
-
دراسة سعودية: القلق يفسد خط دفاعك الأول ضد الأمراض
كشفت دراسة علمية حديثة أجريت في السعودية، عن رابط مقلق بين اضطرابات القلق والأرق ...
صحة
-
لحظات السعادة المشتركة تخفض هرمونات التوتر لدى الأزواج
دراسة تتناول مشاعر الأزواج الإيجابية بمراحل متقدمة من العمر
علم
-
"كوكتيل الكورتيزول".. ترند جديد للتخلص من التوتر
الكورتيزول هو الهرمون المسؤول عن الاستجابة للتوتر، ويلعب دوراً رئيسياً في تنظيم ...
صحة
-
5 عادات يومية.. تجنبها يمنع الإرهاق الذهني
في عالم تسيطر عليه التكنولوجيا بشكل متواصل، أصبح الإرهاق الذهني شائعًا جدًا، لكن ...
صحة
-
احذر من التوتر والاكتئاب.. يزيد من خطر إصابتك بأمراض القلب القاتلة
تقرير علمي: العديد من الدراسات أظهرت بأن الأفراد المصابين بالاكتئاب لديهم معدلات ...
صحة
-
6 أضرار للجسم بسبب التوتر النفسي.. لا تخطر على بال
الصداع المزعج والمرض المتكرر وحب الشباب من الآثار المباشرة للتوتر
صحة
-
العلم يؤكد.. غمر الجسم بالماء المثلج يقلل التوتر لـ 12 ساعة
دراسة جديدة تؤكد أن الاستحمام بالماء البارد يساعد على النوم الهادئ
صحة
-
أخطرها الوفاة.. إليك تأثير ساعات العمل الطويلة على الصحة
توفي 745 ألف شخص بسبب السكتة الدماغية ومرض القلب الإقفاري في عام 2016 نتيجة ساعات ...
صحة
-
هل تعاني من الأرق وقلة النوم؟ علماء يكتشفون سبباً جوهرياً
الباحثون: نتائج الدراسة تشير إلى ضرورة بذل المزيد من الجهد لمساعدة الموظفين للحصول ...
صحة
-
عادة شائعة تضعف جهاز المناعة.. طبيب بريطاني شهير يحذر
"توقف عن اصطحاب هاتفك إلى الحمام. توقف عن استخدام هاتفك أثناء تناول الطعام. توقف ...
صحة
-
منها الإجهاد والتوتر.. 7 أسباب وراء شيب شعر الرأس
يمكن أن يتفاجأ البعض بغزو الشيب لشعر الرأس في وقت مبكر، على الرغم من أن ظهوره ...
صحة
-
لتخطي التنافر المعرفي والشعور بالسلام الداخلي.. 4 نصائح ثمينة
ربما يؤدي عدم التوافق بين الانتماءات والأفعال إلى شعور بالتوتر أو القلق بما يجبر ...
صحة
-
تمارين بسيطة وسهلة تساعد في تحسين البصر وتخفيف التوتر
هل تعلم أنه يمكنك المساعدة في الحفاظ على قوة الإبصار أو تحسينها من خلال تخصيص بضع ...
صحة
-
القلق يشل الحياة.. وصفة طبية للخروج من الدوامة
يؤكد الخبراء وعلماء النفس أنه عندما يعيق التوتر والقلق طريقنا قد نجد صعوبة في ...
صحة
-
دراسة جديدة.. اقرأ كيف يؤثر التوتر على نومك وصحتك
الإجهاد يمكن أن يدفع خلايا عصبية إلى قلب النوم الصحي رأسًا على عقب
صحة
-
كرش وخرف وأزمة قلبية.. هذا ما قد يفعله الإجهاد بك!
يمكن أن تؤدي الكميات الكبيرة من الضغط الواقع على الجسم إلى عدد من العواقب الخطيرة ...
صحة
-
الرسم وزيارة المعارض يساعدان في تخطي نوبات القلق
بحسب دراسة أجرتها جامعة موسكو الحكومية للعلوم النفسية والتربوية ساعدت هذه النشاطات ...
صحة
-
ما التأثير الحقيقي للتوتر النفسي على البشرة والشعر؟
يؤثّر التوتر على صحة الجلد تماماً كما يؤثّر على وضعنا النفسي، ويظهر تأثيره عبر ...
العربية ستايل
-
توتر واكتئاب وقلق.. دعوة أممية للتصدي لمشاكل الصحة الذهنية بالعمل
منظمة الصحة العالمية أشارت إلى أن بالغاً من كل 6 في سن العمل يعاني اضطراباً ذهنياً
صحة
-
لا تجعل توتر العمل يفسد عليك حياتك! إليك 8 نصائح..
المعاناة من ضغوط العمل أمر لا مفر منه، حتى لو كنت تحب ما تقوم في عملك
صحة
-
من صوتك.. اختبر مدى التوتر لديك خلال 90 ثانية فقط
الاختبار الجديد يخبرك بمدى استرخائك أو قلقك من خلال تحليل طبقة الصوت والنغمة ...
صحة
الأكثر قراءة
مواضيع شائعة
- 1 جديد حادث محمد مرزبان.. كاميرات مراقبة قد تقلب الموازين مصر 44,641 مشاهدة
- 2 "فيفا" يحرم العرب من أول أهدافهم في كأس العالم رياضة 34,186 مشاهدة
- 3 خلال ساعات.. شقيقان يفوزان مع منتخبين مختلفين في كأس العالم رياضة 23,555 مشاهدة
- 4 بعد حادثة السرقة.. أميركا تمنع طباخ إنجلترا من مرافقة المنتخب رياضة 23,113 مشاهدة
- 5 هبوط حاد لسعر الدولار في مصر.. وانتعاشة قوية للجنيه قصص اقتصادية 20,907 مشاهدة
- 6 صقر الجديان... طائر تخشاه الأفاعي ويتصدر شعار السودان السودان 15,765 مشاهدة
- 1 انتبه.. مصابيح LED تحافظ على أموالك لكنها تؤذي صحتك نصائح تقنية 222,095 مشاهدة
- 2 إسبانيا ترعب منتخبات كأس العالم بنتيجة 30-0 رياضة 157,591 مشاهدة
- 3 هجرة معاكسة في مصر! قصص اقتصادية 137,069 مشاهدة
- 4 "الله ولي عمر بن الخطاب".. اكتشاف نقش صخري نادر غرب المدينة المنورة السعودية 96,793 مشاهدة
- 5 يلتهم الأخضر واليابس.. استنفار حكومي لمحاصرة "الطائر الغازي" في مصر مصر 88,682 مشاهدة
- 6 مصر تعتقل طليق فنانة شهيرة تورط بمعاملات مع صبري نخنوخ مصر 77,955 مشاهدة
- 1 تفاصيل توقيع التفاهم بين إيران وأميركا.. بحضور فانس وقاليباف إيران 62 زائر
- 2 البيت الأبيض يدافع عن قرار حرمان الحكم الصومالي من دخول أميركا رياضة 61 زائر
- 3 جديد حادث محمد مرزبان.. كاميرات مراقبة قد تقلب الموازين مصر 58 زائر
- 4 مصادر تكشف ل"العربية" تفاصيل الاتفاق الأميركي الإيراني إيران 55 زائر
- 5 منع طائرة الأوروغواي من دخول أميركا.. وأصابع الاتهام توجه نحو "فيفا" رياضة 50 زائر
- 6 خلال ساعات.. شقيقان يفوزان مع منتخبين مختلفين في كأس العالم رياضة 39 زائر