-
-
- مباشر
الخبراء ينصحون بفصين من الثوم لحماية القلب
قد يخفض الضغط والكوليسترول ويحمي الشرايين
الثوم والزنجبيل.. دعم مناعي طبيعي بطريقتين مختلفتين
كلاهما غني بمركبات مضادة للأكسدة لكن الفوائد الغذائية تختلف
5 آثار جانبية خطيرة لمكمّلات الثوم قد لا يعرفها كثيرون
رغم فوائده المتعددة
الثوم ضد الزكام.. ما الذي يحدث فعلاً لجسمك؟
قد يدعم الجهاز المناعي ويقلل من حدة الأعراض
أبرزها الثوم.. 5 أطعمة هي مفاتيح تجديد الخلايا وإبطاء الشيخوخة
باحثون من "جامعة واشنطن" فتحوا نافذة أمل جديدة لفهم أعمق لعلاقة الغذاء بعملية ...
للتخلص من الكوليسترول.. إليكم 7 طرق بسيطة
يتراكم الكوليسترول المرتفع أو الضار LDL في الشرايين مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض ...
منها النوم.. فص ثوم واحد كل ليلة يكسبك 5 فوائد صحية مذهلة
يمكن استخدام الثوم في علاج العديد من الأمراض إذ يساعد تناوله بانتظام في تحسين ...
نتيجته مضمونة.. تناول هذا الطعام للتخلص من رائحة الثوم الكريهة
الزبادي الطبيعي يحتوي على بروتينات تعمل بشكل جيد على تحييد المركبات القائمة على ...
فصوص صغيرة تحمل كنزا صحيا.. خاصة خلال فصل الشتاء
مركب الأليسين ومضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات تعد كلمة السر في فوائد الثوم ...
رغم شهرته الواسعة.. 6 فوائد ذهبية غير معروفة للثوم
خبراء التغذية يسمونه بـ"كنز الفوائد" نظراً لفوائده التي لا تعد ولا تحصى
يتمتع بخصائص عدة.. هل يقي الثوم فعلا من كورونا؟
لا شك أنه مع انتشار كل مرض، ينتشر مقابله وبين الأوساط الشعبية وصفات طبيعية قد تفيد ...
لمرضى ضغط الدم المرتفع.. الخيار بالثوم هو الحل!
يعتبر ارتفاع ضغط الدم مشكلة شائعة يعاني منها كثير من الناس في وقتنا الحاضر، وتتسبب ...
12 فائدة صحية للثوم ستجعلكم تتناولونه يومياً!
يستخدم الثوم بشكل واسع النطاق لإضفاء نكهة مميزة للطعام، لكن مميزاته لا تقتصر على ...
هل يخلصك الثوم من الوزن الزائد؟ إليك الإجابة
استخدام الثوم شائع في جميع المطابخ حول العالم لإضفاء المذاق والنكهة الطيبة ...
هذا ما تفعله 6 فصوص من الثوم المشوي!
لا يعد #الثوم مجرد ثمرة طبيعية عطرية تضفي على الطعام نكهة مميزة ولذيذة، بل يتخطى ...
لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة
يسبب احتقان #الجيوب_الأنفية ألماً في الجبين ومحيط العينين وصداعاً شديداً. ويحدث ...
القرفة تتفوق على البصل والثوم في القضاء على الفيروسات
تتفرد #القرفة بفاعلية القضاء على الفيروسات التي تهدد حياة الإنسان، بحسب ما أكدته ...
لن تصدق ماذا تفعله بك فصوص قليلة من الثوم!
هل تتبع نظاماً غذائياً معيناً؟ إذا كانت الإجابة بـ"نعم".. هل سألت نفسك ...
تعرفي على 10 مسكنات للألم من مطبخك!
يهرع كثيرون إلى تناول #العقاقير المسكنة فور الشعور بأي نوع من الآلام المزمنة ...
أفضل 15 نوعاً من الأطعمة لتنقية الجسم من السموم
عندما يتعلق الأمر بتطهير الجسم من #السموم_الضارة، فلا بديل عن #الطعام_الصحي فهو ...
الحل السحري للتخلص من رائحة الفم الكريهة
تعد #رائحة_الفم_الكريهة من المشكلات، التي تواجه كثيراً من #الرجال و #النساء من ...
لخفض ضغط الدم المرتفع.. عليك بـ12 نوعاً من النباتات
إذا كنت تتعرض لضغط عصبي في العمل على مدار الأسبوع، أو تتناول دوماً الوجبات ...
6 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول الثوم فوراً
يتميز الثوم، وهو أحد المكونات الرئيسية التي تستخدم لإعداد الأطباق المختلفة حول ...
إذا كنت مريضاً بالقلب.. احذر الأعشاب الطبية
أظهرت مراجعة حديثة أن #الأعشاب_الطبية لها فوائد قليلة بالنسبة للمصابين بأمراض ...
7 أشياء احرص على القيام بها قبل السابعة صباحاً يومياً
رغم أن الاستيقاظ مبكراً أمر يصعب على كثير منا القيام به، إلا أنه يمنحنا ميزات لا ...
7 أسرار للجمال حول العالم
تتبارى كثير من السيدات حول العالم في الحصول على إطلالة جذابة، مشرقة وملفتة للنظر، ...
4 أطعمة مفيدة وتمارين رياضية لقلب مفعم بالحيوية
يتميز القلب بأهمية بالغة بين سائر أعضاء الجسم، فهو المسؤول عن سلامة تلك الأعضاء ...
ماذا تفعل حبات الثوم بجسمك إذا تناولتها صباحاً؟
الكثيرون لا يفضلون تناول حبات #الثوم مباشرة، خاصة إذا كان ذلك في الصباح عندما تكون ...
مسحة من الثوم النيِّئ تخلصك من حب الشباب
رغم رائحته النفاذة التي لا يقوى على تحملها الكثيرون، فإن الثوم يتمتع بخصائص صحية ...