الكلمة الدلالية “الخضراوات”

نتائج لـ

الخضراوات

٣٣ نتيجة

السر لصحة ممتازة.. 400 غرام من الخضراوات والفواكه يوميا

400 غرام من الخضراوات والفواكه يومياً.. وصفة سحرية لتعزيز صحتك والمحافظة على عمل المعدة والأمعاء بصورة صحيحة.. هذا ما توصلت إليه دراسة لباحثين من ...

27 فبراير ,2019 صحة
كيف تتصالح مع آلام جسدك بلا مسكنات؟

تكثر الشكوى حاليا من آلام الجسم المزعجة التي تحول دون القيام بالنشاطات اليومية كما ينبغي، سواء كانت هذه الآلام ناجمة عن إصابات وأمراض والتهابات ...

02 أكتوبر ,2018 صحة
هذه الطريقة تزيد جاذبية الخضراوات للمراهقين

أفادت دراسة أن إضافة الكمون أو الشبت قد يساعد في إقناع طلاب المدارس الثانوية على تناول الخضراوات خلال وجبة الغداء. وأقنع الباحثون 100 من طلاب ...

18 مارس ,2018 صحة
5 أغذية لإطالة العُمر وتجنب الشيخوخة.. تعرف عليها

تمكن تقرير طبي جديد من تحديد الأغذية الخمسة الرئيسية التي يمكن أن تجنب البشر الانزلاق نحو #الشيخوخة وتُطيلَ في أعمارهم، وذلك بالاستناد الى استكشاف ...

11 مارس ,2018 صحة
هل تنجح الرشى في جعل طفلك يلتهم طبقه!

ربما تكون الرشوة أمرا مغريا للغاية في حالة التعامل مع طفل صغير يرفض أن يأكل #الخضراوات التي تفيده في بناء جسمه. ولكن صحيفة "ديلي ميل" ...

22 فبراير ,2018 الأخيرة
نظام غذائي "ملون" يكافح سرطان القولون

أفادت دراسة دولية حديثة أن اتباع نظام غذائي يحتوي على الكثير من #الخضراوات و #الفواكه الملونة قد يحتوي على مركبات، يمكن أن توقف #سرطان_ القولون و ...

23 سبتمبر ,2017 صحة
دراسة تقلب الموازين.. الدهون ليست ضارة كما نعتقد!

تشير دراسة حديثة إلى أنه ربما يجب تغيير التوجيهات الإرشادية العالمية للحمية الغذائية، بما يسمح للناس بتناول المزيد من #الدهون وتقليل #النشويات وفي بعض ...

31 أغسطس ,2017 صحة
هذا ما يفعله قرد مايكل جاكسون الشهير بـ "بيبلز"

قبل عدة أسابيع بيعت خمس لوحات تجريدية بغاليري ميامي، رسمت بواسطة فنان مجهول يطلق عليه "بيبلز" (الفقاعات)، وذلك بقيمة 3000 جنيه استرليني. وقد ...

06 أغسطس ,2017 الأخيرة
هذا ما يفعله العنف بالمراهقين

أفادت دراسة أميركية حديثة أن تعرض #المراهقين للعنف دفعهم لتناول #الأطعمة والمشروبات غير الصحية، وجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالسمنة المفرطة. الدراسة ...

01 أغسطس ,2017 صحة
5 أسرار وراء نجاح إنقاص الوزن

ما هو أفضل #نظام_غذائي صحي لإنقاص الوزن؟ سؤال يطرحه كثيرون ممن يبحثون عن القوام المثالي ويمكن مناقشته لساعات طويلة دون جدوى، لكن بدلا من التركيز حول ...

15 يوليو ,2017 صحة
فيتامين "C" مفيد.. لكن احذر من جرعاته الزائدة!

يعتبر فيتامين "C" من المكملات الغذائية المفيدة للجسم خاصة في مجال الوقاية من #الانفلونزا أو العناية بالبشرة والشعر أو الوقاية من بعض أنواع ...

27 يونيو ,2017 صحة
10 أطعمة غنية بالبوتاسيوم.. فاحرص عليها يومياً

يعتبر #البوتاسيوم من العناصر الغذائية الهامة للجسم، إلا أن الكثيرين لا يهتمون به بالقدر الكافي، رغم أن هناك العديد من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والتي ...

24 يونيو ,2017 صحة
مكملات فيتامين "A" تقاوم خطر الإصابة بمرض السل

أفادت دراسة أميركية حديثة، أن مكملات فيتامين "A" يمكن أن تحد من خطر إصابة الأشخاص بمرض #السل، لأنه يقوي #الجهاز_المناعي ويحارب #العدوى. ...

13 يونيو ,2017 صحة
12 معلومة للتخلص من خمول الجسم بعد الإفطار

يعتقد الكثير من الناس خلال شهر #رمضان بأن وقت_الإفطار هو الوقت المناسب لتناول الولائم بسبب عدم #تناول_الطعام طوال اليوم، فيما يحذر #خبراء_التغذية من ...

11 يونيو ,2017 صحة
البصل الأحمر يقتل الخلايا السرطانية

أفادت دراسة أميركية حديثة بأن #البصل_الأحمر يحتوي على خصائص ومركبات كيمياوية تقتل #الخلايا_السرطانية، وعلى رأسها سرطانا القولون والثدي. الدراسة أجراها ...

08 يونيو ,2017 صحة
كيف تتجنب الحموضة في رمضان؟

الحموضة من أكثر المشاكل الصحية التي تصيب #الصائمين في رمضان، وتحدث غالبا بسبب الإفراط في تناول الطعام. ومن أهم النصائح للوقاية من الحموضة في رمضان، ...

07 يونيو ,2017 صحة
4 طرق بسيطة تمنح الخضراوات مذاق اللحوم الشهي

فيما يعد بشرى سارة للنباتيين وعشاق #الخضراوات، هناك أربع طرق بسيطة ستمنح الخضراوات مذاقاً شهياً يسيل له لعاب الجميع بمن فيهم محبو #اللحوم. فإذا كنت ...

06 يونيو ,2017 صحة
10 فوائد مذهلة ستجعلك تعشق البامية

رغم أن معظم الناس يتناولون #البامية إلا أن كثيرين لا يعرفون الفوائد العظيمة لهذا النوع من #الخضراوات الموسمية والتي تتوافر بشكل كبير في فصل الصيف. ...

04 يونيو ,2017 صحة
تونس.. تعرّف كيف تجابه العائلات مصاريف رمضان؟

لمجابهة مصاريف رمضان المرتفعة والكثيرة، والحدّ من الإنفاق خلال هذا الشهر، توارثت #الأسر_التونسية عبر الأجيال، عادة إعداد "المؤونة الغذائية" ...

27 مايو ,2017 المغرب العربي
ما مدى خطورة طهي الطعام مع رقائق الألمنيوم؟

أصبحت #رقائق_الألمنيوم من المواد المنزلية الأساسية منذ العقد الأول من القرن العشرين، نستخدمها في #الشواء، ونغلف بها أصابع الحلوى، ونغطي بها ما تبقى من ...

27 مايو ,2017 علم
هذه الخضرة تسبب السمنة!

تناول #الخضراوات وسوف تكون على ما يرام.. هي النصيحة التي تتكرر كثيرا. وهي نصيحة صحيحة ولكن ليس على الإطلاق، بحسب ما توصلت إليه الأبحاث الحديثة. في ...

24 مايو ,2017 صحة
لصحة أفضل.. عليك باللون الأحمر

عندما نتبع أي #نظام_غذائي لإنقاص الوزن، عادة ما نرى الوجبات مليئة بالعناصر الخضراء، سواء #الخضراوات أو الأوراق، مع وجود عناصر صفراء وربما حمراء في بعض ...

12 مايو ,2017 صحة
6 نصائح للوصول إلى "ثلاجة بدون أكياس بلاستيك"

يبدو أن كمية #البلاستيك المصنعة في أول 10 سنوات من القرن الحالي سوف تقترب من إجمالي الإنتاج في القرن الماضي بأكمله، وفقاً لإحصائية "ساينتيفيك ...

10 أبريل ,2017 علم
9 أشياء تجعلك سعيدا

من أجل أن تحافظ على صحتك وتتخلص من ضغوط الحياة، عليك تخصيص وقت من يومك للشعور بسعادة حقيقية. ويمكنك تحقيق ذلك من خلال الاستماع للموسيقى وممارسة ...

19 مارس ,2017 علم
10 وصايا ذهبية لصحتك وسعادتك!

يبحث الأشخاص عادة عن العلاج، بعدما يصابون بالأمراض، لكن نادرا ما يأخذون خطوات وقائية استباقية توفر عليهم الوقت والجهد والمال، وتحافظ على صحتهم. وفي ...

14 مارس ,2017 صحة
أرجوك توقف عن تقشير الخضراوات.. وهذه هي الأسباب

تقشير #الخضراوات قبل استخدامها لإعداد #الوجبات المختلفة، مرحلة تزعج كثيرا من الناس حيث تستغرق الكثير من الوقت والجهد. فإذا كنت ممن يملون من هذه ...

12 مارس ,2017 صحة
9 حقائق يجب أن تعرفها عن الكوليسترول

رغم أن جسم الإنسان يحتاج إلى الكوليسترول وهو الدهون التي تنتقل للجسم عن طريق #الدم، إلا أن ارتفاعه يمكن أن يسبب انسدادا بالشرايين مما يؤدي إلى الإصابة ...

12 مارس ,2017 صحة
لنوم أفضل.. السر في الخرشوف والكراث والبصل

فيما يُعد نبأ ساراً لمن يعانون من #الأرق أو صعوبات في الاستغراق في #النوم، خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول الخرشوف والكرات والبصل يساعد على #الاسترخاء ...

07 مارس ,2017 صحة
7 عادات غذائية ليلية تسبب زيادة الوزن.. فاحذرها

حلم الرشاقة والجسم المثالي يراود الكثيرين #خاصة #النساء، لكن تحقيقه يكون صعباً للغاية في بعض الأحيان، وذلك نظراً لبعض #العادات الغذائية الليلية ...

17 فبراير ,2017 صحة
بالصور.. أسرار 12 فاكهة تشبه أجهزة جسم الإنسان

لا تخلو معظم الدراسات الغذائية الحديثة من التأكيد على أهمية 12 نوعا من #الخضراوات والفاكهة لحماية الجسم من التعرض للأمراض الشائعة التي تصاب بها أجهزة ...

23 يوليو ,2016 صحة

لقد شاهدت ٣٠ من ٣٣ نتيجة

الأكثر قراءة مواضيع شائعة

الخضراوات

السر لصحة ممتازة.. 400 غرام من الخضراوات والفواكه يوميا

كيف تتصالح مع آلام جسدك بلا مسكنات؟

هذه الطريقة تزيد جاذبية الخضراوات للمراهقين

5 أغذية لإطالة العُمر وتجنب الشيخوخة.. تعرف عليها

هل تنجح الرشى في جعل طفلك يلتهم طبقه!

نظام غذائي "ملون" يكافح سرطان القولون

دراسة تقلب الموازين.. الدهون ليست ضارة كما نعتقد!

هذا ما يفعله قرد مايكل جاكسون الشهير بـ "بيبلز"

هذا ما يفعله العنف بالمراهقين

5 أسرار وراء نجاح إنقاص الوزن

فيتامين "C" مفيد.. لكن احذر من جرعاته الزائدة!

10 أطعمة غنية بالبوتاسيوم.. فاحرص عليها يومياً

مكملات فيتامين "A" تقاوم خطر الإصابة بمرض السل

12 معلومة للتخلص من خمول الجسم بعد الإفطار

البصل الأحمر يقتل الخلايا السرطانية

كيف تتجنب الحموضة في رمضان؟

4 طرق بسيطة تمنح الخضراوات مذاق اللحوم الشهي

10 فوائد مذهلة ستجعلك تعشق البامية

تونس.. تعرّف كيف تجابه العائلات مصاريف رمضان؟

ما مدى خطورة طهي الطعام مع رقائق الألمنيوم؟

هذه الخضرة تسبب السمنة!

لصحة أفضل.. عليك باللون الأحمر

6 نصائح للوصول إلى "ثلاجة بدون أكياس بلاستيك"

9 أشياء تجعلك سعيدا

10 وصايا ذهبية لصحتك وسعادتك!

أرجوك توقف عن تقشير الخضراوات.. وهذه هي الأسباب

9 حقائق يجب أن تعرفها عن الكوليسترول

لنوم أفضل.. السر في الخرشوف والكراث والبصل

7 عادات غذائية ليلية تسبب زيادة الوزن.. فاحذرها

بالصور.. أسرار 12 فاكهة تشبه أجهزة جسم الإنسان

علماء من ووهان يقرون: تعرضنا لعضات خفافيش

بعد فيسبوك.. فضيحة واتساب المقبلة مع غوغل

شرطة الرياض تقبض على ناشط في "سناب شات".. لهذا السبب!

لا غنى لك عن التطبيق الأخضر.. انتبه من بدائل واتساب!

بينهم أسرة مرسي.. مصادرة أموال 89 من قيادات الإخوان

باحث إيراني يفند: هذه الخطوة كانت أهم من مقتل سليماني

ضابط مصري تزوج وترقى وتقاعد بعد 32 عاما .. واكتشفوا أنه مزيف

فيديو يوثق هروبهم.. حفروا نفقاً تحت السجن في مصر وفروا

السعودية تحذر من السفر إلى 12 دولة دون إذن مسبق

صدمة في مصر.. شاب يلفظ أنفاسه قبل ساعة من زفافه

رحيل أبرز رموز عهد مبارك.. وفاة صفوت الشريف

عقب انتقادات وجدل.. واتساب يوضح "خصوصيتكم بأمان بشرط"

شرطة الرياض تقبض على ناشط في "سناب شات".. لهذا السبب!

هل باتت أيام إيران معدودة في سوريا؟.. حميميم تشهد

هيئة مكافحة الفساد السعودية تعلن مباشرة قضايا.. وصدور أحكام

صرخة من منظمة الصحة: العالم على شفا فشل كارثي

الخرطوم لأديس أبابا: لن نقبل تهديد 20 مليون سوداني

الصحة السعودية تعتمد لقاحي أسترازينيكا ومودرنا بعد فايزر

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie