-
-
- مباشر
مادة إعلانية
نتائج لـ
السعرات الحرارية
٢٤ نتيجة-
دراسة طبية: الصيام 8 ساعات يومياً يخفض الوزن ويحسن الصحة
الصيام المتقطع مناسب للبالغين الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة
صحة -
حيلة بسيطة لفقدان الوزن دون جوع أو تقليص الطعام
تغيير طفيف في نوعية الطعام يقلل 330 سعرة يوميًا
صحة
-
4 نصائح من خبراء التغذية لاختيار أفضل شوكولاتة داكنة
تعد خياراً مفضلاً لدى كثيرين لفوائدها الصحية
صحة -
تم قيد مخالفة.. رسالة نصية من الصحة السعودية تثير جدلاً
أشعلت رسالة نصية من وزارة الصحة السعودية، ردود أفعال كبيرة بعد تخوف رواد مواقع ...
السعودية -
لمرضى السكري.. وداعاً لملل حساب السعرات الحل في الصيام المتقطع
تناول الطعام خلال مدة 8 ساعات من اليوم يساعد على التحكم في نسبة السكر في الدم ...
صحة -
مفاجأة في المقارنة بين نظامي الصيام المتقطع وتقييد السعرات الحرارية
توصلت دراسة جديدة، نُشرت في دورية Annals of Internal Medicine، إلى أن أولئك الذين ...
صحة
-
طريقة عرض المنتجات في السوبر ماركت يمكن أن تُحسن الصحة!
دراسة تنصح بوضع الفاكهة والخضراوات بالقرب من المدخل وإبعاد الحلويات لأرفف الصفوف ...
صحة
-
5 أسرار للتمتع بالحلويات في رمضان دون زيادة الوزن!
لا ضير من عدم حرمان أنفسنا من مأكولات وحلويات رمضان الشھیة شريطة اتباع هذه ...
صحة
-
هكذا يمكن الوصول للرشاقة بأنشطة وأعمال منزلية بسيطة
يمكن حرق السعرات الحرارية عند القيام بالأعمال المنزلية، حيث أثبتت دراسات علمية أن ...
صحة
-
كيف تقيس احتياجات جسمك للبروتين وما مضاعفات نقصانه؟
يجب أن يحصل جسم الإنسان على ما لا يقل عن 10% من السعرات الحرارية اليومية من ...
صحة
-
تعرف على السعرات الحرارية لموائد الإفطار الرمضانية
تمثل السعرات الحرارية خاصة خلال #شهر_رمضان المبارك، هاجساً يؤرق الكثيرين من الرجال ...
صحة
-
الحمية الغذائية التي تقيك من أمراض القلب!
توصلت دراسة حديثة إلى أن اتباع حمية 5-2 التي يتم فيها خفض كمية #السعرات_الحرارية ...
صحة
-
ماذا تفعل لكي تفقد وزنك الزائد أثناء العمل؟ إليك الوصفة
عادة ما نمضي تقريباً نصف اليوم في مقرات أعمالنا، وهناك بعض الأعمال التي قد يمضي ...
صحة
-
15 طريقة سهلة وآمنة لعلاج فقدان الشهية
هناك عدة طرق سهلة وفعالة وآمنة يمكنها معالجة فقدان الرغبة في تناول الطعام، أو ما ...
صحة
-
الشوكولاتة أفضل غذاء للذاكرة وكبار السن
أفادت دراسة إيطالية حديثة أن تناول #الكاكاو أو أحد منتجاته وهي #الشوكولاتة بشكل ...
صحة
-
لماذا يزيد الوزن في رمضان رغم الصيام؟
رغم #الصيام لساعات طويلة خلال شهر #رمضان، إلا أن كثيرين يعانون من #زيادة_الوزن ...
صحة
-
بالصور.. أسمن امرأة في بريطانيا تفقد ثلث وزنها
كانت البريطانية شارون هيل تصنف على أنها #أسمن #امرأة في بلادها، حيث وصل وزنها إلى ...
الأخيرة
-
هل يساعد الصيام في فقدان الوزن؟
قالت #دراسة أميركية إن الأشخاص الذين يصومون يوماً بعد يوم لا يفقدون بالضرورة وزناً ...
صحة
-
التقط صورة لطعامك واعرف السعرات الحرارية فوراً
يتيح تطبيق Calorie Mama الجديد للمستخدمين تتبع السعرات الحرارية تلقائياً من خلال ...
تكنولوجيا
-
الحمية الشبيهة بالصيام تقلل مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة
أظهرت دراسة صغيرة أن اتباع نظام غذائي يشبه الصيام قد يقلص عوامل خطر ...
صحة
-
7 طرق غير تقليدية تخلصك من السعرات الحرارية..منها الضحك
إذا كنت ممن يفضلون فقدان الوزن عن طريق #حرق_السعرات_الحرارية ، فعليك بقراءة هذا ...
صحة
-
6 نصائح لإنقاص الوزن بعد سن الأربعين
إذا كان عمرك فوق الأربعين وتسعين للتخلص من وزنك الزائد، فقد تواجهك بعض الصعوبات، ...
صحة
-
التمارين الرياضية الوسيلة الأنجح للتخلص من الدهون
يقضي معظم الناس ساعات طويلة ومتواصلة في صالات الرياضة للتخلص من الدهون الزائدة، في ...
صحة
-
علاج لسرطان الثدي بالحد من السعرات الحرارية
أكدت دراسة حديثة أن الحمية تحد من خطر انتشار سرطان الثدي، ووجدت أن تقليل السعرات ...
صحة
الأكثر قراءة
مواضيع شائعة
- 1 محمية الملك سلمان توثق ظهور عقرب الموت الأسود في شمال المملكة السعودية 74,937 مشاهدة
- 2 فنانة مصرية تتصدر الترند بعد حادث تصادم في الشارع ثقافة وفن 35,061 مشاهدة
- 3 "القاتل المجهول".. تحذير عاجل للمصطافين في مصر مصر 30,082 مشاهدة
- 4 "أبولا" لرونالدو: لا نريد قتلك.. لكن حتى ترامب لن ينقذنا منك رياضة 26,430 مشاهدة
- 5 رد إيراني ساخر على خروج أميركا من كأس العالم رياضة 22,347 مشاهدة
- 6 مليار جنيه على المحك.. ماذا تكسب مصر إذا أطاحت اليوم بالأرجنتين وميسي؟ قصص اقتصادية 18,757 مشاهدة
- 1 بيل غيتس: 4 مهن فقط ستصمد أمام هيمنة الذكاء الاصطناعي قصص اقتصادية 184,779 مشاهدة
- 2 "فرحة لم تتم".. إجبار لاعبي المكسيك على إعادة ساعات "رولكس" رياضة 136,081 مشاهدة
- 3 بعد توقعه فوز مصر على أستراليا.. "الحاسوب الخارق" يحدد نتيجة مباراة الأرجنتين رياضة 113,503 مشاهدة
- 4 تركيا.. خرج لجمع القمامة فعاد بحقيبة مليئة بالذهب والمال الأخيرة 104,492 مشاهدة
- 5 غضب عارم ضد ميسي بعد لقطة جدلية أمام الرأس الأخضر رياضة 91,894 مشاهدة
- 6 5 أجهزة لا تتركها موصولة بالكهرباء طوال الليل نصائح تقنية 91,814 مشاهدة
- 1 خبير تقنية الفيديو: قرارات حكم مصر والأرجنتين تناقض تعليمات كولينا رياضة 129 زائر
- 2 ترامب: الإيرانيون مرضى.. ومذكرة التفاهم انتهت إيران 103 زائر
- 3 "كنت محبطاً".. ميسي يكشف سبب دخوله في نوبة بكاء أمام مصر رياضة 64 زائر
- 4 محمية الملك سلمان توثق ظهور عقرب الموت الأسود في شمال المملكة السعودية 57 زائر
- 5 مختصون يكشفون أسباب تزايد ظهور الأفاعي في مصر مصر 48 زائر
- 6 5 أجهزة لا تتركها موصولة بالكهرباء طوال الليل نصائح تقنية 47 زائر