-
-
- مباشر
علماء: الحياة الحديثة تؤثر سلباً في الصحة النفسية للإنسان
ضغوط متشابكة ومنافسة لا تنتهي
خطوات على الموسيقى.. السالسا تحسن الصحة النفسية
قد يخطر ببال كثيرين أن السالسا مجرد رقصة لاتينية مليئة بالحيوية، لكنها تحولت ...
"طريقة الجذور".. أسلوب نفسي جديد لحل مشكلات الحياة
طبيبة من جامعة هارفرد تبتكر أسلوبا لمساعدة من يواجهون صعوبات تتعلق باللياقة ...
ليست الرياضة ولا الطعام.. عادة واحدة قد تطيل عمرك
دراسات علمية تكشف السر
مراجعة علمية تشكك.. الابتعاد عن وسائل التواصل لا يحسن النفسية
يلجأ الكثيرون إلى أخذ استراحة مؤقتة من تطبيقات التواصل الاجتماعي مثل "فيسبوك" ...
القلق والوسواس القهري.. فروق دقيقة قد تغير التشخيص
تشابه الأعراض يخفي اختلافاً جوهرياً في السبب والعلاج
التستوستيرون ليس مؤشرًا دقيقًا لصحة الرجال النفسية
التعب والاكتئاب يرتبطان بعوامل أخرى
من 3 لـ7 دقائق.. نتائج التأمل تظهر أسرع مما تتخيل
بحث جديد يحدد اللحظة الدقيقة التي يبدأ فيها التأمل "بإحداث تأثيره"
حل سحري للإدمان الرقمي وتعزيز الصحة النفسية والتركيز
14 يوماً بلا سوشيال ميديا تصنع الفرق
تطبيق طبي جديد يساعدك على التوقف عن التفكير السلبي
قدم تحسينات على الصحة النفسية والأداء اليومي
نقص عنصر غذائي شائع قد يرتبط باضطرابات القلق
دراسات حديثة تفتح بابًا جديدًا لفهم الصحة النفسية
ما يأكله المراهقون قد يؤثر على صحتهم النفسية أكثر مما نعتقد
دراسة تربط جودة الغذاء بأعراض الاكتئاب لدى الشباب
دراسة ترصد تدهورا عالميا في الصحة النفسية للشباب
ارتفاع حاد للأمراض النفسية بعد جائحة كورونا
"هذا لا يناسبني".. عبارة سحرية تحافظ على صحتك النفسية
تُقال بهدوء دون أي تبرير أو تفسير ولا مجال للتفاوض
" ChatGPT " مستشار الصحة النفسية للملايين حول العالم.. دراسة تؤكد
كشف مسح عالمي واسع النطاق عن تحول جذري في ثقة الجمهور بالذكاء الاصطناعي، حيث توصلت ...
توتر الوالدين قد يزيد خطر السمنة لدى الأطفال
دراسة تظهر عاملا خفيا قد يلعب دوراً في زيادة وزن الأطفال
المراهقون ينامون اليوم أقل بكثير منذ مطلع الألفية
دراسة أميركية ترصد تراجعاً واضحاً في عدد ساعات النوم خلال 16 عاماً
دراسة تحذر من ثغرات استخدام الذكاء الاصطناعي بالصحة النفسية
كشفت 15 خطرًا متكررا في العلاج عبر الدردشة
من الطاقة للغازية.. ماذا تفعل المشروبات المحلاة بنفسية المراهقين
بحث علمي يسلط الضوء على علاقة محتملة مع تصاعد القلق
العلم يكشف: اضطراب الهلع.. أكثر من مجرد تغير سلوكي
دراسة عالمية تكشف اختلافات واضحة في أدمغة المصابين
بعد دراسة بيانات الملايين.. "كسرة القلب" حقيقة طبية
الاضطرابات النفسية تضاعف مخاطر النوبات القلبية
"كلمات معينة" يرددها صاحب الشخصية القوية
الاعتراف بالخطأ وتقبل الإطراء من مميزات أصحاب الشخصيات القوية
تمارين "اليقظة الذهنية".. بين عنوان رائج يغزو العالم ومفاهيم خلافية
ممارساتها صارت جزءاً من أنماط العصر الحديث
"التمييز" يضعف جهاز المناعة ويترك أثراً بيولوجياً دائماً
دراسة جديدة تؤكد أن الأضرار لا تتوقف على الصحة النفسية
إلى أي مدى يمكن أن يتأثر البعض بفقدان حيواناتهم الأليفة؟
دراسة تظهر "حزنا غير معترف به اجتماعيا"
لماذا تفشل مضادات الاكتئاب في علاج كثير من المرضى؟
دراسة واسعة النطاق تفسّر الأسباب المحتملة
ممارسة الرياضة قد تعادل مفعول العلاج لتخفيف الاكتئاب
خيار فعال ومنخفض التكلفة لملايين المصابين بالمرض
"اكتئاب يناير".. ما هي أسبابه وكيف تتجاوزه؟
حقيقة علمية يوضح الخبراء تفاصيلها
ألوان منزلك تكشف شخصيتك.. تأثيرها على مزاجك وصحتك النفسية
دراسة نفسية تؤكد أن الألوان ليست ذوقاً فقط
هذه الأطعمة غير المتوقعة تجعلك أكثر سعادة.. العلماء يشرحون السبب
ليست تلك الغنية بالسكر أو الدهون