-
-
- مباشر
دراسة: الجرعات الزائدة من مضادات الأكسدة قد تضر الأجنة
ربطت مكملات شائعة بتغيرات في نسل الذكور
مشروبات غنية بمضادات الأكسدة بديلة للشاي الأخضر
خيارات متنوعة لدعم الصحة ومقاومة الالتهاب
الأفوكادو أم الغواكامولي؟.. الخبراء يوضحون أيهما الأفضل لصحتك
من يربح المقارنة من حيث القيمة الغذائية الأعلى؟
سر إضافة 4 عناصر من مطبخك إلى عصير الجزر كل صباح
تساعد خصائص البيتا كاروتين وفيتامين A والألياف ومضادات الأكسدة الموجودة في الجزر ...
أكثر من التوت.. 3 خيارات غذائية غنية بمضادات أكسدة
لا شك في أن مضادات الأكسدة تعتبر عناصر غذائية تساعد على حماية الجسم من الجزيئات ...
بالطريقة اليابانية.. أطعمة يمكن أن توقف شيب الشعر
اللوتيولين هو أحد مضادات الأكسدة الشائعة في الخضراوات مثل الجزر والكرفس والبروكلي
7 مشروبات قد تساعد في تقليل آلام المفاصل والعضلات
كثيراً ما يتردد مصطلح مضادات الأكسدة، في عالم الصحة والتغذية. فما هي؟إن مضادات ...
"مضادات الأكسدة".. قليلها يحمي الجسم وكثيرها يصيبه بالأمراض
لطالما تم وصف مضادات الأكسدة على أنها جزيئات مقاومة للأمراض، لكن الأبحاث تُظهر أن ...
6 أطعمة خارقة تعزز دماغ الطلاب!
أطعمة غنية بمضادات الأكسدة وأحماض أوميغا-3 وفيتامينات E وK وB
"تغذي الأورام السرطانية".. تحذير من تناول مكملات فيتامين C
العلماء: مضادات الأكسدة تنشط الآلية التي تسبب الأورام السرطانية في تكوين أوعية ...
5 طرق فعّالة لزيادة حصص مضادات الأكسدة بسهولة
النتائج المباشرة لاستهلاك مضادات الأكسدة تكون عن طريق الطعام وليس المكملات
مضادات الأكسدة دروع تحمي شباب بشرتنا
تتواجد مضادات الأكسدة في الأطعمة التي نتناولها وفي مستحضرات العناية التي نستعملها، ...
مضادات الأكسدة دروع تحمي شباب بشرتنا
من الممكن أن نجد #مضادات_الأكسدة في الأطعمة التي نتناولها، ولكن أيضاً في مستحضرات ...
8 أطعمة تقهر الأمراض المزمنة والقاتلة
يطلق مصطلح مضادات الأكسدة على مركبات تنتج في الجسم وموجودة بنسبة كبيرة في بعض ...
15 نصيحة صحية لمن تخطى سن الـ40
تبدأ كل أنواع التغييرات التي تطرأ على جسم الإنسان بعد أن يبلغ سن الـ 40. وللأسف، ...
معلومات مذهلة عن الشاي.. وهكذا نستفيد منه
"الشاي الكشري" (كما يطلق عليه المصريون) لا فائدة منه ومن الأفضل عدم ...
10 فوائد صحية ستجعل البطيخ فاكهتك المفضلة
يعتبر #البطيخ من #الفواكه_الصيفية المنعشة واللذيذة، لاسيما في الليالي الصيفية ...
6 أسباب تجعل نقص هذا الفيتامين أخطر مما تتخيل
يظن كثير منا أن فوائد #فيتامين E تقتصر على #الشعر و #البشرة، لكن الحقيقة أن هذا ...
سر جمال بشرتك يقبع في أرفف مطبخك
تحتوي أرفف مطبخك على العديد من المواد التي يمكن اعتبارها بمثابة مركز تجميل يمكن أن ...
أقنعة التمر تعتني ببشرتك وشعرك في رمضان
إذا كان #التمر من الأغذية الأساسية على المائدة الرمضانية، فهو يتميّز أيضاً بغناه ...
10 فوائد مذهلة ستجعلك تعشق البامية
رغم أن معظم الناس يتناولون #البامية إلا أن كثيرين لا يعرفون الفوائد العظيمة لهذا ...
لتقوية ذاكرتك وتحسين مزاجك.. عليك بـ11 طعاماً
أكد خبراء #تغذية أن هناك العديد من #الأطعمة والمشروبات، التي تحافظ على #الدماغ ...
علمياً.. كوب يومي من الشاي يحمي كبار السن من الخرف
يقلل شرب #الشاي من خطر الإصابة بالإعاقة الإدراكية لدى #كبار_السن بنسبة 50% إلى 86% ...
10 فوائد طبية لا تعرفها عن أوراق المانغو
من المعروف أن #المانغو ملكة الفواكه، فالكل يعشقها سواء بأكلها أو بشربها كعصير.. ...
الخضروات والفاكهة تحد من الانسداد الرئوي عند المدخنين
قالت دراسة سويدية إن تناول المدخنين الحاليين والسابقين للمزيد من #الخضروات و ...
أرجوك توقف عن تقشير الخضراوات.. وهذه هي الأسباب
تقشير #الخضراوات قبل استخدامها لإعداد #الوجبات المختلفة، مرحلة تزعج كثيرا من الناس ...
مضادات الأكسدة قد تساعد في انتشار سرطان الميلانوما
أظهرت دراسة نشرت في مجلة "نيتشر" البريطانية أن مضادات الأكسدة، المعروفة ...
مضادات الأكسدة تقلل خطر الإصابة بإعتام عدسة العين
القهوة والشاي والبرتقال والحبوب الكاملة تحتوي على مواد مضادة للأكسدة بنسبة عالية
دراسة أميركية: مضادات الأكسدة قد تقصر العمر
ازداد معدل الوفاة عند الذين تناولوا مكملات غذائية تحتوي على مضادات أكسدة بنسبة 4%