عاجل

البث المباشر

الكلمة الدلالية “الألياف”

تناول الألياف واللبن يخفض فرص الإصابة بسرطان الرئة تناول الألياف واللبن يخفض فرص الإصابة بسرطان الرئة

أشارت مراجعة بحثية إلى أن من يتناولون المزيد من الألياف واللبن (الزبادي) قد يكونون أقل عرضة للإصابة ...

GMT 19:03
كيف تنظم مستويات السكر في الدم بـ8 طرق طبيعية؟ كيف تنظم مستويات السكر في الدم بـ8 طرق طبيعية؟

توفر مستويات #السكر_في_الدم على مدار اليوم إمدادات مستمرة من الطاقة لأعضاء الجسم، خاصةً المخ، وتساعد ...

GMT 07:17
15 نصيحة صحية لمن تخطى سن الـ40 15 نصيحة صحية لمن تخطى سن الـ40

تبدأ كل أنواع التغييرات التي تطرأ على جسم الإنسان بعد أن يبلغ سن الـ 40. وللأسف، فإن العديد من هذه ...

GMT 06:41
 15 طريقة سهلة وآمنة لعلاج فقدان الشهية 15 طريقة سهلة وآمنة لعلاج فقدان الشهية

هناك عدة طرق سهلة وفعالة وآمنة يمكنها معالجة فقدان الرغبة في تناول الطعام، أو ما يعرف بفقدان الشهية. ...

GMT 10:38
هذه حقيقة السمعة السيئة للنشويات هذه حقيقة السمعة السيئة للنشويات

أكدت دراسة أميركية حديثة أن #النشويات بالغة الأهمية لصحة الإنسان كونها تمدّه بالعناصر الغذائية ...

GMT 04:26
5 أسرار وراء نجاح إنقاص الوزن 5 أسرار وراء نجاح إنقاص الوزن

ما هو أفضل #نظام_غذائي صحي لإنقاص الوزن؟ سؤال يطرحه كثيرون ممن يبحثون عن القوام المثالي ويمكن ...

GMT 17:52
8 فوائد صحية ستجعل جوز الهند المجفف طعامك المفضل 8 فوائد صحية ستجعل جوز الهند المجفف طعامك المفضل

يعرف كثير منا فوائد #جوز_الهند الصحية، لكن كم منا يعلم #الفوائد_الصحية لجوز الهند المجفف؟ يعد جوز ...

GMT 16:43
أفضل 15 نوعاً من الأطعمة لتنقية الجسم من السموم أفضل 15 نوعاً من الأطعمة لتنقية الجسم من السموم

عندما يتعلق الأمر بتطهير الجسم من #السموم_الضارة، فلا بديل عن #الطعام_الصحي فهو خير #دواء لذلك. ...

GMT 18:38
لهذه الأسباب.. لا غنى عن هذه الحبوب الكاملة لهذه الأسباب.. لا غنى عن هذه الحبوب الكاملة

رغم أن #الكربوهيدرات أو #النشويات هي جزء أساسي من #النظام_الغذائي حيث تمنح الجسم الطاقة اللازمة ...

GMT 09:41
10 وصايا ذهبية لصحتك وسعادتك! 10 وصايا ذهبية لصحتك وسعادتك!

يبحث الأشخاص عادة عن العلاج، بعدما يصابون بالأمراض، لكن نادرا ما يأخذون خطوات وقائية استباقية توفر ...

GMT 08:43
لنوم أفضل.. السر في الخرشوف والكراث والبصل لنوم أفضل.. السر في الخرشوف والكراث والبصل

فيما يُعد نبأ ساراً لمن يعانون من #الأرق أو صعوبات في الاستغراق في #النوم، خلصت دراسة حديثة إلى أن ...

GMT 15:14
8 أطعمة تقي من سرطان القولون.. منها البصل والثوم 8 أطعمة تقي من سرطان القولون.. منها البصل والثوم

الجميع يعرف خطورة مرض السرطان وسرعة انتشاره. وسرطان القولون يعد من أنواع السرطانات المنتشرة عالمياً، ...

GMT 18:39