عاجل

البث المباشر

الكلمة الدلالية “صحة الجسم”

يفيد القلب ويخفض الوزن ويقي من السرطان.. هذه فوائد الفجل يفيد القلب ويخفض الوزن ويقي من السرطان.. هذه فوائد الفجل

يعد الفجل من الخضراوات الجذرية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، والتي تشمل ...

GMT 06:23
10 نصائح علمية لتهدئة العقل وتحسين المزاج 10 نصائح علمية لتهدئة العقل وتحسين المزاج

عندما يكون الشخص مثقلا بالهموم أو يكافح لملاحقة إيقاع الحياة المتسارع يحتاج إلى تهدئة عقله لبلوغ ...

GMT 07:16
كيف تتخلص من "الكرش"؟ السر في 12 طعاماً لذيذاً كيف تتخلص من "الكرش"؟ السر في 12 طعاماً لذيذاً

تراكم الدهون في منطقة البطن، أو ما يطلق عليه "الكرش"، يعتبر مشكلة كبيرة تؤرق الكثيرين، رجالا ونساء ...

GMT 10:48
كيف يعبر نمط وحجم جسمك عن حالتك الصحية؟ كيف يعبر نمط وحجم جسمك عن حالتك الصحية؟

يعد شكل جسم الإنسان أحد العناصر التي تعبر عن حالته الصحية، ولكن يجب الأخذ في الاعتبار أن الأشخاص من ...

GMT 09:38
10 وجبات غذائية "لذيذة" لكن غير صحية.. تجنبوها 10 وجبات غذائية "لذيذة" لكن غير صحية.. تجنبوها

في بعض الأحيان يكون من الصعب تحديد أي الوجبات الغذائية صحي أو غير ضار وأيها غير صحي ومضر، إذ إن بعض ...

GMT 08:07
بالحليب ومشتقاته.. يمكنك أن تقي نفسك من الأمراض المزمنة بالحليب ومشتقاته.. يمكنك أن تقي نفسك من الأمراض المزمنة

أفادت دراسة إسبانية حديثة أن تناول الحليب ومنتجاته في مراحل الحياة المختلفة، يمكن أن يقي من خطر ...

GMT 06:32
عصير أحمر يؤخر الشيخوخة ويحمي القلب ويمنع السرطان عصير أحمر يؤخر الشيخوخة ويحمي القلب ويمنع السرطان

يعتبر الرمان من الفواكه ذات الفوائد الصحية العالية للغاية، خاصة فيما يخص الجلد والشعر، فهو غني ...

GMT 09:15
هذا الطعام له 10 فوائد مذهلة.. خاصة للقلب والكبد والوزن هذا الطعام له 10 فوائد مذهلة.. خاصة للقلب والكبد والوزن

يعتبر الخرشوف من الأطعمة اللذيذة والغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم. فهو ...

GMT 07:07
6 حقائق تجعلك تتوقف عن التنفس من الفم 6 حقائق تجعلك تتوقف عن التنفس من الفم

تعد #مشاكل_التنفس مصدراً لقلق كثير من الناس، ومن بينها مشكلة #التنفس_من_الفم والتي تنتج عن انسداد في ...

GMT 10:01