سحر بن علي

سحر بن علي

كيف تحمي نفسك في هذه الأزمة؟

الحرب تجربة مدمرة، ولها تأثير بالغ على الصحة النفسية للفرد، فالضغط النفسي والقلق والخوف المصاحب للعيش في منطقة حرب قد يؤدي إلى مجموعة من المشاكل النفسية، بما في ذلك اضطراب ما بعد الصدمة والاكتئاب......

اليوم العالمي للمرأة ليس دعوة للاحتفال!

يُحتفل باليوم العالمي للمرأة في الثامن من مارس، وهو يوم ذو أهمية بالغة للنساء في جميع أنحاء العالم. ورغم أنه يُحتفل به عادةً بالمناسبات والاحتفالات، إلا أنه من الضروري التذكير بأن هذا اليوم ليس مجرد......

اليوم العالمي للمرأة ليس دعوة للاحتفال!

يُحتفل باليوم العالمي للمرأة في الثامن من مارس، وهو يوم ذو أهمية بالغة للنساء في جميع أنحاء العالم. ورغم أنه يُحتفل به عادةً بالمناسبات والاحتفالات، إلا أنه من الضروري التذكير بأن هذا اليوم ليس مجرد......

قوة العقلية في صياغة حياتك

العقل البشري أداة بالغة القوة، قادرة على تشكيل حياتنا والعالم من حولنا، ولأفكارنا ومشاعرنا ومعتقداتنا تأثير عميق على تجاربنا وعلاقاتنا، فكرة أن أفكارنا تشكل واقعنا مفهوم تم استكشافه في مجالات عديدة،......

لماذا للحركة النسوية وليس حقوق الإنسان؟

إنّ مسألة تفضيل الحركة النسوية على حقوق الإنسان في كثير من الأحيان مسألة معقدة ومتشعبة، تتعدد فيها وجهات النظر، قد يبدو للوهلة الأولى أن حقوق الإنسان هي الأجدر بالتركيز، إذ تشمل حقوق وكرامة جميع......

الضريبة الوردية

إذا كنت تعتقد أننا في الكويت لا ندفع الضرائب، بل نحن النساء نفعل.تواجه النساء في الكويت عقبة كبيرة في سعيهن نحو اللياقة والصحة، ألا وهي «الضريبة الوردية».تشير هذه الظاهرة إلى فرض رسوم أعلى على النساء......

حرية الوجود

في عالمنا سريع الخُطى، والذي غالباً ما يكون قاسياً، يسهل الوقوع في فخ ضغط تقديم صورة مثالية، فنحن نتعرّض باستمرار لوابل من صور الكمال على وسائل التواصل الاجتماعي، وقد تكون توقعات الآخرين مُرهِقة،......

ما وراء المرآة: اكتشاف المعنى الحقيقي لحب الذات

في عالمنا المعاصر، صار مفهوم حب الذات شائعاً على نطاق واسع، حيث يتبناه الكثيرون كوسيلة لتعزيز الإيجابية والقبول الذاتي، وبالرغم من شعبية المفهوم إلا أن مفهوم حب الذات يُساء فهمه، إذ يعتقد الكثيرون أنه......