أوراق الجوافة قد تفعل العجائب بصحتك.. وإليك الأسباب

7 فوائد صحية مهمة مقابل 4 آثار جانبية سلبية محتملة لتناول أوراق الجوافة

نشر في: آخر تحديث:
وضع القراءة
100% حجم الخط

استمع للمقال النص المسموع تلقائي ناتج عن نظام آلي

0:00
دقيقتان للقراءة

تبرز بعض الدراسات فوائد متعددة لتناول أوراق الجوافة، حيث أكدت النتائج أن فوائدها أكثر بكثير من الآثار الجانبية السلبية المحتملة.

وبحسب ما نشره موقع WIO News، يمنح تناول أوراق الجوافة المزايا الصحية التالية:

أوراق الجوافة - آيستوك
أوراق الجوافة - آيستوك

1- صحة الجهاز الهضمي

2- تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان

3- تثبت مستوى السكر في الدم

4- تعزيز المناعة الطبيعية

5- صحة القلب

6- صحة العيون

7- مكافحة الإجهاد

آثار جانبية محتملة

يحذر الخبراء من احتمال حدوث بعض الآثار الجانبية السلبية عند الإفراط في تناول أوراق الجوافة أو استخدامها بطريقة غير صحيحة.

وتشمل الآثار الجانبية آلاما في المعدة وغالبًا ما تكون مؤقتة. يمكن أن يؤدي وضع أوراق الجوافة على الجلد إلى تهيج للجلد والبشرة لدى البعض.

ينصح الخبراء مرضى السكري بقياس نسبة السكر في الدم قبل تناول أوراق الجوافة تجنبًا لحدوث انخفاض في مستويات الغلوكوز.

ويوصي الخبراء من يعانون من الإمساك بعدم استخدام أوراق الجوافة في الشاي لأنها يمكن أن تتسبب في زيادة حالة الإمساك لدى البعض.

انضم إلى المحادثة
الأكثر قراءة مواضيع شائعة

الأكثر قراءة