الميكروبلاستيك يغزو أجسامنا.. وهذه أبسط طريقة للتقليل منه

في ظل القلق المتزايد عالميًا من انتشار جزيئات الميكروبلاستيك في مياه الشرب، كشفت دراسة علمية حديثة عن طريقة سهلة ومنخفضة التكلفة يمكن أن تقلّل بشكل ملحوظ من هذه الجزيئات الدقيقة قبل استهلاك الماء.

وبحسب تقرير نشره موقع Verywell Health نقلًا عن دراسة بحثية حديثة، فإن غلي مياه الشرب ثم ترشيحها قد يكون من أكثر الطرق فاعلية لإزالة نسبة كبيرة من الميكروبلاستيك، دون الحاجة إلى أجهزة تنقية معقدة أو باهظة الثمن.

وأوضحت الدراسة أن غلي الماء يؤدي إلى ترسّب كربونات الكالسيوم (الموجودة طبيعيًا في المياه، خاصة "المياه العسرة")، وخلال هذه العملية تلتصق جزيئات الميكروبلاستيك بهذه الترسبات، ما يجعل من السهل فصلها لاحقًا.

وأشار الباحثون إلى أن هذه الطريقة يمكن أن تُزيل ما يصل إلى 80–90% من الميكروبلاستيك، خصوصًا في المياه التي تحتوي على مستويات مرتفعة من المعادن.

وبعد غلي الماء وتركه ليبرد، يُنصح بترشيحه باستخدام مصفاة دقيقة، أو فلتر قهوة ورقي، أو قطعة قماش نظيفة. وهذه الخطوة تساعد على إزالة الترسبات المعدنية التي تحمل معها جزيئات الميكروبلاستيك.

لماذا الميكروبلاستيك مقلق؟

الميكروبلاستيك عبارة عن جسيمات بلاستيكية دقيقة جدًا، وُجدت في مياه الشرب، والأطعمة، وحتى في الهواء. وتشير أبحاث متزايدة إلى ارتباطها المحتمل بالتهابات مزمنة، واضطرابات هرمونية، وتأثيرات محتملة على الجهاز المناعي والقلب.

ورغم أن التأثيرات الصحية طويلة الأمد لا تزال قيد الدراسة، فإن الخبراء يشددون على أهمية تقليل التعرض لها قدر الإمكان.

ويرى خبراء الصحة أن هذه الطريقة تُعد خيارًا عمليًا، خصوصًا في المناطق التي لا تتوفر فيها أنظمة ترشيح متقدمة، أو للأشخاص الذين يرغبون في تقليل الميكروبلاستيك بوسائل منزلية بسيطة.

ويؤكد التقرير أن غلي الماء لا يُغني تمامًا عن أنظمة تنقية المياه الحديثة، لكنه يظل حلًا فعّالًا وسهل التطبيق يمكن أن يُحدث فرقًا ملموسًا في جودة مياه الشرب اليومية.