القلب قد يكون في خطر.. إشارات لا يجب تجاهلها أثناء التمارين الرياضية

الرياضيون النخبة أكثر عرضة للمخاطر القلبية، وفحص القلب الدوري قد ينقذ حياتك من الوفاة القلبية المفاجئة.

خلال التمرين، تظهر إشارات تحذيرية خطيرة لا ينبغي تجاهلها، مثل ضيق التنفس غير الطبيعي، ألم الصدر، خفقان شديد أو إغماء مفاجئ.

يُنصح الرياضيون، وخاصة الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و18 عامًا، بإجراء تخطيط القلب الدوري كل سنتين إلى ثلاث سنوات، كجزء من الفحوص الأساسية للوقاية من أمراض القلب.

تؤكد الدراسات أن الكشف المبكر عن أي خلل قلبي، حتى عند الأفراد الأصحاء رياضيًا، يحد بشكل كبير من احتمالية الأزمات القلبية المفاجئة، ويضمن ممارسة الرياضة بأمان.