.
.
.
.

التغيرات الجسدية الناتجة عن التوقف عن الرياضة

نشر في: آخر تحديث:

من منا لم يعد نفسه أنه ابتداء من العام الجديد سيبدأ بممارسة الرياضة؟ وكم شخص منا بالفعل اشترك في نادٍ رياضي وذهب لفترة قصيرة ثم توقف.
ليس هناك من شك في أهمية ممارسة الرياضة لحياتنا بشكل عام ولصحتنا بشكل خاص، لكن هل تعلم ماذا يحصل لجسمك عندما تتوقف عن ممارسة الرياضة التي تعود على ممارستها.
تابعونا في حلقة جديدة من كلام منطقي على العربية بودكاست لمعرفة الإجابة.