فيديو لتسعينية في صالة "الجيم" يحصد ملايين المشاهدات
إذا كنت ستناقش أمرك هل تذهب إلى صالة التمارين الرياضية أم لا، فعلى الأقل شاهد هذا الفيديو لهذه المسنة في الـ93 من عمرها وهي تحاول أن تعيش الحياة بهذا المرح والسعادة وتتمرن بما تستطيع بقيادة مدربتها في الصالة الرياضية.
وقد أثار هذا الفيديو انتباه الناس وأثر فيهم، حيث يظهر السيدة الأميركية اليزابيث زانين وهي تتلقى الإرشادات من مدربتها على إيقاع الموسيقى وهي تقلد الحركات الرياضية، بصالة في ولاية داكوتا الجنوبية الأميركية.
وتقوم المسنة بالتمارين وهي جالسة على كرسيها، إذ يصعب عليها أن تقف لتمارس الرياضة، لكنها تتفاعل بأقصى ما يمكنها مع إبداء المرح الفائق.
ومنذ نشر الفيديو يوم الخميس الماضي فقد حصد أكثر من 6 ملايين مشاهدة، وحوالي 116 ألف إعادة تغريد و336 ألف إعجاب.
وقد نشر الفيديو بواسطة ابنة اليزابيث واسمها جوانا، التي قالت إن والدتها في سن الـ93 وهي تؤدي ألطف شيء وأن ابتسامتها تجعلها تبدو أصغر بكثير من عمرها.
-
ممارسة الرياضة تخفض خطر الإصابة بجلطات لدى النساء
كشفت دراسة أميركية حديثة أن النساء اللاتي يمارسن بشكل منتظم الحد الأدنى من الرياضة ...
صحة -
أفضل 10 أطعمة يمكن تناولها قبل ممارسة الرياضة
يحتار الكثيرون في اختيار أنواع الأطعمة التي يجب أن يتناولوها قبل ممارسة التمارين ...
صحة -
ممارسة الرياضة في الوقت المناسب تحسن قدرات التعلم
أظهرت تجارب هولندية عدة أن ممارسة تمارين الايروبكس بعد أربع ساعات من الاستذكار ...
صحة