استمع للمقال النص المسموع تلقائي ناتج عن نظام آلي
يُعد وضع وقت النوم جزءًا من مبادرة وأدوات الرفاهية الرقمية من شركة غوغل في نظام أندرويد للهواتف.
ويمكنك التحقق مما إذا كنت قد أعددت "وضع وقت النوم" بشكل صحيح من خلال ملاحظة وجود أيقونة السرير بجوار مؤشري البطارية وشبكة الواي فاي في أعلى شاشة هاتف أندرويد.
وتشير هذه الأيقونة إلى أن وضع وقت النوم مُفعّل، وستختفي بمجرد إيقاف تشغيله. بالإضافة إلى ذلك، عند استخدام وضع وقت النوم، قد تتغير طريقة عرض الشاشة وفقًا للإعدادات التي فعّلتها للمساعدة على تقليل عوامل التشتيت، بحسب تقرير لموقع "BGR" المتخصص في أخبار التكنولوجيا، اطلعت عليه "العربية Business".
وتتمثل فكرة الإعدادات القابلة للتخصيص في "وضع وقت النوم" في منعك من السهر بسبب استخدام الهاتف الذكي أثناء فترة تفعيل القيود، أو على الأقل تحسين صحة عينيك ليلًا من خلال إجبارهما على الحصول على قسط من الراحة.
وتشمل الميزات المتاحة للمساعدة على تقليل الوقت الذي تقضيه أمام الشاشة: تحويل الشاشة إلى التدرج الرمادي، والمنبه، ووضع عدم الإزعاج، والوضع الداكن.
ويمكنك تفعيل أي من هذه الميزات إذا كانت تساعدك على الابتعاد عن هاتفك، أو تعطيلها إذا لم تجدها فعالة.
ورغم أن هواتف بيكسل من "غوغل" تأتي مزودة بوضع وقت النوم بشكل مدمج، فإنه متاح في الواقع على أي هاتف يعمل بنظام أندرويد، بما في ذلك الهواتف التي تستخدم واجهات مستخدم معدلة بشكل كبير مثل هواتف سامسونغ وون بلس.
ويمكنك تشغيل وضع وقت النوم يدويًا، أو ضبطه للعمل وفق جدول زمني محدد بحيث يتم تفعيله تلقائيًا في الوقت الذي تحدده، ويظل كذلك حتى تقوم بإيقافه يدويًا أو إزالة شرط التفعيل.
طريقة تشغيل وإيقاف وضع وقت النوم
توفر هواتف بيكسل مكانين لإعداد وضع وقت النوم. الأول من خلال قائمة "الرفاهية الرقمية" (Digital Wellbeing) في الإعدادات الرئيسية: مرر إلى أسفل، وستجد ضمن قسم "Ways to disconnect" خيارًا مخصصًا باسم "Bedtime mode".
اضغط على "Bedtime mode"، ثم اختر "Turn on now" لتفعيله فورًا، أو مرر إلى أسفل واضغط على "Customize in Modes" لتخصيصه.
وإذا كنت ترغب في إضافة الوضع الداكن، أو تعتيم الخلفية، أو التدرج الرمادي، فانتقل إلى قسم "Customize in Modes" أو مباشرة إلى "Settings" ثم "Modes"، ثم اختر "Bedtime". أما إيقاف تشغيله فهو أسهل، إذ يمكنك القيام بذلك من خلال إعدادات "Modes" أو "Digital Wellbeing".
وتتيح لك قائمة "Digital Wellbeing" أيضًا إيقاف وضع وقت النوم مؤقتًا لمدة 30 دقيقة بدلًا من تعطيله بالكامل. وإذا كنت ترغب في إيقافه، فاختر "Turn off for now". وبدلًا من ذلك، يمكنك فتح لوحة الإشعارات بالسحب من أعلى الشاشة للوصول إلى كلا الخيارين. أما إذا كنت تستخدم قائمة "Modes"، فحدد خيار "Bedtime" ثم اضغط على "Turn off".
أما هواتف سامسونغ التي تعمل بأحدث إصدار من One UI، فتوفر طريقة موثوقة واحدة فقط للوصول إلى وضع وقت النوم وإجراء التعديلات المتعلقة به، لأن قائمة "Digital Wellbeing and parental controls" تركز أساسًا على وقت استخدام الشاشة، ومؤقتات التطبيقات، وقيود المحتوى.
ولذلك، إذا كنت ترغب في تعديل إعدادات وضع وقت النوم أو تشغيله أو إيقافه، فانتقل إلى "Modes and Routines"، ثم مرر إلى أسفل حتى تجد "Sleep"، واضغط على "Turn on" أو أجرِ التعديلات من خلال قسم "Other actions" لإضافة خيارات مثل الوضع الداكن أو التدرج الرمادي عند تفعيل وضع وقت النوم.
وأخيرًا، لإيقاف تشغيله، ارجع إلى "Modes and Routines" ثم "Sleep" ثم اضغط على "Turn off".
-
7 أعطال في هاتفك يجب إصلاحها فورًا قبل أن تتحول إلى مشكلة أكبر
الإصلاح قد يكون الخيار الأفضل اقتصادياً
نصائح تقنية -
مخاطر وضع الهاتف تحت الوسادة أثناء النوم.. ليست السخونة فقط
تنطوي تلك العادة على مخاطر جسمانية
نصائح تقنية -
هل يتنصت هاتفك على ما تقوله؟ الحقيقة أكثر إثارة للقلق مما تتخيل
اكتشف باحثون عشرات التطبيقات التي تلتقط إشارات فوق صوتية غير مسموعة لربط أجهزة ...
زوايا تقنية