عاجل

البث المباشر

الكلمة الدلالية “السعرات الحرارية”

هكذا يمكن الوصول للرشاقة بأنشطة وأعمال منزلية بسيطة هكذا يمكن الوصول للرشاقة بأنشطة وأعمال منزلية بسيطة

يمكن حرق السعرات الحرارية عند القيام بالأعمال المنزلية، حيث أثبتت دراسات علمية أن النشاط غير القائم ...

GMT 10:23
كيف تقيس احتياجات جسمك للبروتين وما مضاعفات نقصانه؟  كيف تقيس احتياجات جسمك للبروتين وما مضاعفات نقصانه؟ 

يجب أن يحصل جسم الإنسان على ما لا يقل عن 10% من السعرات الحرارية اليومية من البروتين، ولكي يتم ...

GMT 03:37
تعرف على السعرات الحرارية لموائد الإفطار الرمضانية تعرف على السعرات الحرارية لموائد الإفطار الرمضانية

تمثل السعرات الحرارية خاصة خلال #شهر_رمضان المبارك، هاجساً يؤرق الكثيرين من الرجال والنساء على حد ...

GMT 04:52
الحمية الغذائية التي تقيك من أمراض القلب! الحمية الغذائية التي تقيك من أمراض القلب!

توصلت دراسة حديثة إلى أن اتباع حمية 5-2 التي يتم فيها خفض كمية #السعرات_الحرارية لمدة يومين فقط ...

GMT 09:06
ماذا تفعل لكي تفقد وزنك الزائد أثناء العمل؟ إليك الوصفة ماذا تفعل لكي تفقد وزنك الزائد أثناء العمل؟ إليك الوصفة

عادة ما نمضي تقريباً نصف اليوم في مقرات أعمالنا، وهناك بعض الأعمال التي قد يمضي فيها الشخص تقريباً ...

GMT 06:35
 15 طريقة سهلة وآمنة لعلاج فقدان الشهية 15 طريقة سهلة وآمنة لعلاج فقدان الشهية

هناك عدة طرق سهلة وفعالة وآمنة يمكنها معالجة فقدان الرغبة في تناول الطعام، أو ما يعرف بفقدان الشهية. ...

GMT 10:38
الشوكولاتة أفضل غذاء للذاكرة وكبار السن الشوكولاتة أفضل غذاء للذاكرة وكبار السن

أفادت دراسة إيطالية حديثة أن تناول #الكاكاو أو أحد منتجاته وهي #الشوكولاتة بشكل منتظم، يمكن أن يحسن ...

GMT 13:52
لماذا يزيد الوزن في رمضان رغم الصيام؟ لماذا يزيد الوزن في رمضان رغم الصيام؟

رغم #الصيام لساعات طويلة خلال شهر #رمضان، إلا أن كثيرين يعانون من #زيادة_الوزن خلال هذا الشهر الفضيل ...

GMT 13:47
بالصور.. أسمن امرأة في بريطانيا تفقد ثلث وزنها بالصور.. أسمن امرأة في بريطانيا تفقد ثلث وزنها

كانت البريطانية شارون هيل تصنف على أنها #أسمن #امرأة في بلادها، حيث وصل وزنها إلى حوالي 305 كلم، لكن ...

GMT 13:33
هل يساعد الصيام في فقدان الوزن؟ هل يساعد الصيام في فقدان الوزن؟

قالت #دراسة أميركية إن الأشخاص الذين يصومون يوماً بعد يوم لا يفقدون بالضرورة وزناً أكثر ممن يتبعون ...

GMT 08:58
التقط صورة لطعامك واعرف السعرات الحرارية فوراً التقط صورة لطعامك واعرف السعرات الحرارية فوراً

يتيح تطبيق Calorie Mama الجديد للمستخدمين تتبع السعرات الحرارية تلقائياً من خلال تقنية التعرف على ...

GMT 10:42
الحمية الشبيهة بالصيام تقلل مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة الحمية الشبيهة بالصيام تقلل مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة

أظهرت دراسة صغيرة أن اتباع نظام غذائي يشبه الصيام قد يقلص عوامل خطر #الإصابة_بالأمراض بشكل عام. ...

GMT 10:29