عاجل

البث المباشر

الكلمة الدلالية “المزاج”

التعرض للخضار يساهم بمكافحة العادات الصحية السيئة.. إليكم كيف التعرض للخضار يساهم بمكافحة العادات الصحية السيئة.. إليكم كيف

عادةً ما ينصح العلماء بالتنزه في الحدائق العامة والهواء الطلق عند الشعور بالتوتر الشديد لما له من ...

GMT 08:03
أدلة جديدة على فوائد ممارسة الرياضة بتحسين حالة المزاج أدلة جديدة على فوائد ممارسة الرياضة بتحسين حالة المزاج

خلصت دراسة أميركية إلى أن ممارسة الرياضة تحد من ظهور أعراض الأمراض النفسية وتحسن الحالة ...

GMT 07:54
ابتسم.. فقد حان موعد الدواء بالحقن! ابتسم.. فقد حان موعد الدواء بالحقن!

من منا لا يخاف عندما يطلب منه الطبيب تناول الدواء عن طريق الحقن؟ مهما كان عمرك، سترتجف بمجرد تخيلك ...

GMT 07:46
كيف تتغلب على تقلب المزاج في رمضان كيف تتغلب على تقلب المزاج في رمضان

يعاني كثيرون خلال فترة #الصيام من تقلب في #المزاج والتوتر، ويمكن التغلب على هذه الحالات من خلال ...

GMT 07:43
اتبع هذه الخطوات الـ5 للوصول إلى السعادة الحقيقية اتبع هذه الخطوات الـ5 للوصول إلى السعادة الحقيقية

من أكبر الأخطاء التي نرتكبها هي ربط #السعادة بالوصول إلى #الكمال. فلا أحد يمكنه أن يصل إلى ...

GMT 07:43
ماذا تفعل إذا استيقظت بمزاج سيئ؟ ماذا تفعل إذا استيقظت بمزاج سيئ؟

ما من أحد منا إلا ومر بهذه الحالة من قبل، وهي أن #يستيقظ في #مزاج_سيئ. وأحيانا يكون من الصعب معرفة ...

GMT 07:43
المشي على مهل.. يحارب الاكتئاب المشي على مهل.. يحارب الاكتئاب

أفادت دراسة أميركية حديثة أن ممارسة الأنشطة الرياضية الخفيفة مثل #المشي على مهل، يمكن أن تعزز ...

GMT 07:42
بالصور.. أسرار 12 فاكهة تشبه أجهزة جسم الإنسان بالصور.. أسرار 12 فاكهة تشبه أجهزة جسم الإنسان

لا تخلو معظم الدراسات الغذائية الحديثة من التأكيد على أهمية 12 نوعا من #الخضراوات والفاكهة لحماية ...

GMT 07:35