-
-
- مباشر
- الحدث
مادة إعلانية
نتائج لـ
البروتين
٢٣ نتيجة-
خبير تغذية شهير: 4 أطعمة لزيادة البروتين والتخلص من الدهون
الأسماك الزيتية والتوفو والعدس والزبادي اليوناني تمنح الجسم بروتيناً عالي الجودة وتسهم في إنقاص الوزن صحة -
حقن بروتين لعلاج تبعات النوبات القلبية!
حقن سلائف بروتين "تروبولاستين" في جدران القلب يؤدي لإنتاج بروتين "الإيلاستين" الذي يعطي الأنسجة خصائصها المرنة والمطاطة صحة -
لصحة حديدية.. 6 أنواع من البروتينات يجب تناولها أسبوعياً
نصائح يمكن أن تساعد في تناول بعض البروتينات الصحية لتلبية الاحتياجات الغذائية بطريقة لذيذة صحة -
علميا.. هذه كمية البروتين المثلى لاكتساب العضلات
1.5 غرام لكل كيلو غرام من وزن الجسم تكفي لزيادة قوة الجسم وبناء العضلات صحة -
نوع من الخضروات يحتوي على بروتين قد يماثل اللحوم!
يُوصى، بشكل عام، بتناول أقل من غرام من البروتين لكل كيلو غرام من وزن الجسم أو حوالي 10% إلى 35% من السعرات الحرارية اليومية التي يتم تناولها يجب أن تكون من البروتين صحة -
مصادر للبروتين بدلًا من اللحوم بألوانها
وصفات شهية وسهلة للحصول على احتياجات الجسم اليومية صحة -
"مخفوق البروتين" ضار أم نافع.. دراسة تجيب
يعرف مسحوق البروتين بأنه أفضل وسيلة لزيادة كتلة العضلات، وأنها تحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية التسعة، إلا أن موقع "Care2" قال إن أنواعا منها تسبب ... صحة -
كيف تقيس احتياجات جسمك للبروتين وما مضاعفات نقصانه؟
يجب أن يحصل جسم الإنسان على ما لا يقل عن 10% من السعرات الحرارية اليومية من البروتين، ولكي يتم احتساب النسبة المستهدفة من البروتين بالغرام، يجب ضرب ... صحة -
207 مليار دولار حجم سوق مكملات الغذاء الرياضية عالميا
كشفت دراسة لـ Euromonitor International أن القطاعات المرتبطة باللياقة والصحة البدنية تشهد نمواً ملحوظاً في المنطقة، وهو ما ساهم في تعزيز سوق المكملات ... الرياضة أسلوب حياة -
ثورة طبية.. اكتشاف غير مسبوق في جسم الإنسان
برغم أن العلماء ظلوا يدرسون الجسم البشري منذ قرون طويلة، إلا أن تشريح #جسم_الإنسان لا يزال معقدًا إلى اليوم وثمة العديد من الأجزاء الغامضة فيه ... علم -
11 فائدة ذهبية ستجعلك تتناول السمسم يومياً
يعد السمسم من أقدم التوابل التي عرفها الإنسان، ويتميز بقيمة غذائية عالية حيث يحتوي على مزيج رائع من #الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، كالكالسيوم ... صحة -
لهذه الأسباب أنت لا تفقد وزنك الزائد رغم اتباعك للحمية!
كثير ما نتبع #حميات_غذائية عديدة ولكننا لا نفقد الوزن الكافي الذي يتناسب مع مدى الحرمان الذي نتعرض له أثناء اتباع الحمية.. فنجد أنفسنا نمتنع عن تناول ... صحة -
الأدوات الجراحية الملوثة قد تنقل بروتيناً يسبب الزهايمر
أفادت دراسة بريطانية أن بروتيناً يرتبط بشكل رئيسي بمرض #الزهايمر، يمكن أن ينتقل إلى الإنسان عبر بعض #الأدوات_الطبية_الملوثة بهذا #البروتين خلال إجراء ... صحة -
مكونان سحريان للتخلص من فقر الدم!
يعتبر #فقر_الدم أو الأنيميا من المشاكل الصحية الأكثر شيوعاً على الإطلاق، فهي تصيب الكثيرين من مختلف الفئات العمرية. والأنيميا هي عبارة عن نقص في عدد ... صحة -
هكذا يمكنك المحافظة على قوة عضلاتك مع التقدم في العمر
خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول البروتين عدة مرات على مدار اليوم يمكن أن يكون المفتاح لقوة العضلات مع التقدم في العمر. ووجد الباحثون خلال الدراسة التي ... صحة -
الصراصير المقرمشة بديل اللحوم بمطاعم بلجيكية
تأمل شركة جديدة في #بروكسل في إحداث ثورة في عالم الطهي في #بلجيكا من خلال تقديم الصراصير المقرمشة كبديل بروتيني للحوم. وقالت شركة "ليتل فود" ... الأخيرة -
12 معلومة للتخلص من خمول الجسم بعد الإفطار
يعتقد الكثير من الناس خلال شهر #رمضان بأن وقت_الإفطار هو الوقت المناسب لتناول الولائم بسبب عدم #تناول_الطعام طوال اليوم، فيما يحذر #خبراء_التغذية من ... صحة -
تعرفي على 10 مسكنات للألم من مطبخك!
يهرع كثيرون إلى تناول #العقاقير المسكنة فور الشعور بأي نوع من الآلام المزمنة كالصداع، والتهابات المفاصل، والتقلصات المعوية وغيرها، لكن الآثار السلبية ... صحة -
مفاجأة.. جلد الضفادع ينقذ العالم من أخطر مرض فتاك
تقضي مادة يفرزها #جلد_الضفادع في جنوب #الهند على بعض سلالات فيروس الإنفلونزا، على ما لاحظ باحثون أميركيون وهنود في دراسة نشرت نتائجها مجلة ... علم -
بالفيديو.. المصرية التي تزن نصف طن ترقص احتفالاً
أجرت #إيمان_أحمد_عبد_العاطي ، الفتاة المصرية التي تزن نصف طن وتعتبر #أسمن_فتاة_في_العالم ، جراحة مساء الجمعة لـ #تقليص_حجم_المعدة. وفور نجاح العملية، ... مصر -
الحمية الشبيهة بالصيام تقلل مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة
أظهرت دراسة صغيرة أن اتباع نظام غذائي يشبه الصيام قد يقلص عوامل خطر #الإصابة_بالأمراض بشكل عام. واختبر الدكتور مين وي، من "معهد أبحاث العمر ... صحة -
كيف تحافظ على عضلاتك؟
أكدت دراسة حديثة أن الوجبات الغنية بالبروتين سواء كان من مصادر حيوانية أو نباتية ربما تساعد في المحافظة على حجم وقوة عضلات الجسم مع تقدم العمر. وقالت ... صحة -
4 فئات عليهم اتباع نظام غذائي غني بالبروتينات
يعد البروتين من أهم العناصر الغذائية لجسم الإنسان، حيث تمنح المواد الغذائية الغنية بالبروتين الطاقة اللازمة للجسم والتي تضمن له النشاط، هذا بالإضافة ... صحة
لقد شاهدت ٢٣ من ٢٣ نتيجة
الأكثر قراءة
مواضيع شائعة
- ١ أطفال التهمتهم نار العرس الدامي.. ومالك القاعة يفجر مفاجأة العراق 44,085 مشاهدة
- ٢ شاهد عروسي الحمدانية ينهاران.. فوق توابيت ضحايا الحريق العراق 41,647 مشاهدة
- ٣ عيب خطير يظهر في بعض هواتف "آيفون 15 برو" الجديدة من "أبل" قصص اقتصادية 33,565 مشاهدة
- ٤ دماء في حرم جامعة القاهرة.. آخر رسائل من القاتل لزميلته مصر 29,274 مشاهدة
- ٥ عرسهما انقلب مأتماً.. شاهد الرقصة الأولى لعروسي الحمدانية العراق 21,413 مشاهدة
- ٦ اكتشاف كنز في مصر.. هرم بالجيزة يبوح بأسرار غير مسبوقة مصر 13,922 مشاهدة
- ٧ 7 فيتامينات ومعادن لإطالة العمر بدون مشاكل صحية.. ماهي؟ صحة 13,591 مشاهدة
- ٨ زلزال تشعر به مدن عربية.. والعالم الهولندي يعلق اليمن 11,279 مشاهدة
- ١ العالم الهولندي يحذر مجددا: زلزال قوي بشدة 8.5 درجة خلال الساعات القادمة الأخيرة 400,616 مشاهدة
- ٢ زلزال العالم الهولندي المرتقب.. هذه الدولة تتوقع أن يضربها وتتأهب له! الأخيرة 226,744 مشاهدة
- ٣ ذبح والديه ثم توجه للمسجد.. الطبيب المصري يعترف ويكشف! مصر 153,619 مشاهدة
- ٤ الشاب المصري يرد على عشيقته العجوز إيريس: "استغلتني" الأخيرة 126,378 مشاهدة
- ٥ أغرب حفل زفاف.. كافة الحضور كانوا معصوبي الأعين لهذا السبب الأخيرة 111,504 مشاهدة
- ٦ صفعت زميلها.. ممثلة مصرية تفجر أزمة في عرض مسرحي ثقافة وفن 109,083 مشاهدة
- ٧ ميناء درنة تحول مكباً للجثث.. وقصة عجوز اختبأت بثلاجة تطفو المغرب العربي 86,076 مشاهدة
- ٨ توقع تسونامي فتاكاً..العالم الهولندي "الوضع يتغير بسرعة" الأخيرة 84,840 مشاهدة
- ١ أطفال التهمتهم نار العرس الدامي.. ومالك القاعة يفجر مفاجأة العراق 102 زائر
- ٢ أصوات تعلو من داخل قبر في العراق.. لسوري توفي قبل 40 يوما العراق 75 زائر
- ٣ دماء في حرم جامعة القاهرة.. آخر رسائل من القاتل لزميلته مصر 58 زائر
- ٤ 7 فيتامينات ومعادن لإطالة العمر بدون مشاكل صحية.. ماهي؟ صحة 46 زائر
- ٥ ماذا يريد صندوق النقد الدولي من السلطات المصرية؟ قصص اقتصادية 43 زائر
- ٦ عيب خطير يظهر في بعض هواتف "آيفون 15 برو" الجديدة من "أبل" قصص اقتصادية 42 زائر
- ٧ حريق الحمدانية.. صديق العريس يكشف سبب الكارثة العراق 35 زائر
- ٨ بغض النظر عن علم الوراثة.. 9 أطعمة تساعد على زيادة الطول! صحة 34 زائر