عودة النشاط الرياضي في الكويت ومنع الحضور الجماهيري

"الرياضة" تطرح استطلاعا لـ "لوائح تراخيص الأندية والأكاديميات"

طرحت وزارة الرياضة اليوم استطلاعا عاما لمشروع "لوائح تراخيص الأندية والأكاديميات الرياضية" على موقع الوزارة والمركز الوطني للتنافسية وذلك للحصول على ...

استئناف النشاط الرياضي بالسعودية.. و"بروتوكول" إلزامي للعودة

أعلنت وزارة الرياضة السعودية، اليوم السبت، عودة النشاط الرياضي للصالات والمراكز الرياضية، ابتداءً من يوم غد الأحد 21 يونيو/حزيران 2020.ونشرت الوزارة، ...

ممارسة الرياضة ساعة أسبوعياً تحمي كبار السن من أمراض القلب

توصلت دراسة علمية كبرى إلى أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاماً يمكنهم تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وذلك عبر ممارسة ...

هل تكون الساونا بديلة الرياضة؟.. دراسة ألمانيا تجيب

تصنف حمّامات الساونا على أنها أحد أهم أنواع العلاجات النفسية والجسدية، لما لها من فوائد كثيرة، حتى إن بعض الدراسات أشارت إلى أن الساونا تعادل ...

فريق للسباحة الفنية.. للرجال ما فوق الـ40 ودون لياقة بدنية

شكّلت شلة من الأصدقاء في ستوكهولم فرقة للسباحة المتزامنة للرجال فوق سن الأربعين.. ضاربين عرض الحائط بكل الأفكار النمطية في هذا المجال.وفي هذا السياق، ...

ممارسة النشاط الرياضي يساعد في علاج تلف الغضاريف

أفادت دراسة طبية جديدة أن تدهور الغضاريف بسبب هشاشة العظام، يمكن الوقاية منه بمساعدة التمارين الرياضية والنشاط الحركي.وتوضح الدراسة، بحسب ما نقلت عنها ...

المشي لـ10 دقائق فقط أسبوعياً.. يقلل خطر الوفاة المبكرة

في ما يُعد بشرى سارة لكثير من الناس، كشفت دراسة حديثة أن المشي لمدة 10 دقائق مرة واحدة في الأسبوع يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المسببة للوفاة المبكرة ...

بشرى سارة.. الرياضة تخفض ضغط الدم كالدواء

أفادت دراسة بأن ممارسة التمارين الرياضية قد تخفض ضغط الدم بقدر ما يفعل الدواء.وجمع الباحثون بيانات ما يقرب من 400 تجربة عشوائية قيمت آثار أدوية ضغط ...

6 أشهر من المشي تفعل السحر في المخ

أكد بحث علمي جديد أن تنشيط القلب من خلال القيام بمجهود بسيط، مثل المشي أو ركوب #الدراجات 3 مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحسين مهارات التفكير.وأشار البحث، ...

مدربو لياقة بدنية ينضمون إلى قائمة أصحاب الملايين!

توقعات بنمو سوق تطبيقات اللياقة البدنية لـ4 مليارات دولار بـ2021

يوم رياضي برفقة مدرب.. دراجات هوائية وهرولة

بالرغم من المتعة التي توفرها الحياة غير المنتظمة وغير الصحية، فإن العديد من الأشخاص يحاولون محاربة الكسل والخمول من خلال اتباع الرياضة كأسلوب ...

قصة المهندسة "دينا" أول مصرية تحترف كمال الأجسام دوليا 

دينا عبد المقصود طالبة في كلية الهندسة بجامعة #أوكرانيا وهي أول لاعبة مصرية محترفة في لعبة #كمال_الأجسام بالخارج وحصلت على المركز الأول والكأس الذهبية ...

ساعة من التمارين يومياً تزيل السموم من العضلات

أفادت دراسة دولية حديثة بأن ممارسة #التمارين_الرياضية لمدة ساعة واحدة يوميا يساعد على إزالة البروتينات السامة من العضلات، ويسهم في علاج ضعف وضمور ...

أدلة جديدة على فوائد ممارسة الرياضة بتحسين حالة المزاج

خلصت دراسة أميركية إلى أن ممارسة الرياضة تحد من ظهور أعراض الأمراض النفسية وتحسن الحالة المزاجية.وقال الباحثون إن هذه النتيجة ربما تنطبق حتى على ...

القحطاني: نظام قطر يلعب بورقة الرياضة للخروج من عزلته

قال المستشار بالديوان الملكي السعودي، سعود القحطاني، إنه "يجب التصدي لاحتكار قطر الرياضي"، معتبراً أن "إشغال الإعلام بقضية باطلة لن يحل أزمتهم".وأضاف ...

اعتمدي الرياضة لبشرة أكثر نضارة في رمضان

لا تساعد #الرياضة فقط على منحك اللياقة، بل تحسن أيضا بشرتك في شهر رمضان. اكتشفي الأسباب التي تجعل من التمارين الرياضية أحد أفضل علاجات البشرة لحب ...

6 خطوات للتخلص من دهون البطن

يظن البعض أن خطر دهون البطن يتوقف عند الإضرار بمظهر الشخص الخارجي، لكن الحقيقة أنها تعتبر مشكلة صحية خطرة. فزيادة الدهون في هذه المنطقة يؤدي إلى ...

مدربة: اليوغا تهدف للتأمل في إبداع الله فأين الإلحاد؟

جدل كبير أثارته خطبة الجمعة الموحدة الموزعة من وزارة الأوقاف الكويتية على مساجد الكويت، بعد أن اعتبرت اليوغا وقوانين الفيزياء وغيرها من الأمور العلمية ...

شابة مصرية تقهر مرض السكري بالدراجة.. تعرف على قصتها

منة الله جمال فتاة عشرينية مصرية تجوب محافظات وتقطع آلاف الكيلومترات بالدراجة لتتغلب على إصابتها بمرض #السكري، وقد نجحت بالفعل في التغلب عليه والتوقف ...

السعودية.. بدء بناء دار للأوبرا و64 مليار دولار للترفيه

أعلنت #هيئة_الترفيه السعودية عن البدء بإنشاء دار الأوبرا. وقال أحمد بن عقيل الخطيب، رئيس الهيئة العامة للترفيه الحكومية في مؤتمر صحافي في الرياض، إن ...

بالفيديو.. قصة أول غواص بدون ذراعين ولا رجلين!

في مدينة الفقيه بن صالح وسط المغرب، ولد عثمان مرشد، ولكن ولادته كانت صادمة وصادرت فرحة العائلة، فالمولود مجرّد جسد صغير غير متناسق، يفتقد للأطراف، كبر ...

صور نادرة للراحلة شادية منذ طفولتها حتى اعتزالها

تنشر "العربية.نت" صوراً نادرة للفنانة الراحلة #شادية منذ طفولتها وحتى قبل اعتزالها، تكشف كل صورة منها مرحلة من مراحل حياتها. وتظهر شادية في ...

شاهد المعجزة تتدخل وتنقذ سيارتين على رمال السعودية

مقطع فيديو، لا يتجاوز 15 ثانية، وثق مشهداً حُبست معه الأنفاس، فقد تقابلت سيارتان بسرعة جنونية، إحداهما تصعد #الرمال، والمقابلة لها تهبط، وليس بينهما ...

حكاية سعودية هاجرت من "المختبر" الطبي.. إلى "الزومبا"

من عالم المختبرات الطبية، وبعد 6 سنوات عاشتها بين الفحوص وتحاليل أمراض #الدم والأنسجة، كأخصائية بأحد المستشفيات الحكومية، اختارت الشابة السعودية منى ...

الأيروبكس والرقص لحماية النشاط الذهني من آثار الشيخوخة

مع التقدم في السن، يعاني معظم الناس من انخفاض في اللياقة البدنية والذهنية، مما قد يؤدي إلى تفاقم المشاكل الصحية مثل الخرف ومرض الزهايمر. ولهذه المشكلة ...

للتخلص من "الكرش" تماماً.. عليك بهذا المشروب السحري

تراكم الدهون في منطقة #البطن، والتي تعرف أيضاً بـ"الكرش"، يعد مشكلة كبيرة تؤرق العديد من الناس، سواء من #الرجال أو #النساء. فمن منا لا يريد ...

انتبهي.. لا تفعلي هذه الأشياء أثناء الرضاعة الطبيعية

رغم الفوائد العظيمة لـ #الرضاعة_الطبيعية، إلا أنها قد تتحول إلى سم يتجرعه #الطفل إذا لم تنتبه الأم إلى ما تتطلبه هذه المرحلة منها حفاظاً على سلامة ...

ما رأيكِ بارتداء الحذاء الرياضي خلال أوقات العمل؟

يكتسب الحذاء الرياضي مكانة جديدة في نظام حياتنا العصري. وبعد أن كان ارتداؤه مقتصراً على أوقات ممارسة #الرياضة أو القيام بنشاطات الهواء الطلق خلال عطلة ...

فرنسا: قطر تسعى للتأثير على الدبلوماسية بالرياضة

الحكومة رأت في صفقة نيمار محاولة قطرية للهروب من أسئلة عن الإرهاب