-
-
- مباشر
- الحدث
مادة إعلانية
نتائج لـ
صحة الجسم
١٥٥ نتيجة-
4 حيل بسيطة تساعد على تجنب نوبة قلبية "قاتلة"
تشمل عوامل زيادة مخاطر الإصابة بأزمة قلبية نمط حياة الشخص وعمره وتاريخ عائلته، بالإضافة إلى ضغط الدم المرتفع وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والتدخين صحة -
تزيد محيط الخصر وتخرّب الدماغ.. احذر من الأغذية عالية الدهون
"السمنة ومرض السكري يضعفان الجهاز العصبي المركزي، ويؤديان إلى تفاقم الاضطرابات النفسية والتدهور المعرفي" صحة -
كمون وقرفة وزنجبيل.. مشروبات ستساعدك حتماً على إنقاص الوزن
نصائح الخبراء لطرق الإعداد والكميات لتحقيق نتائج مرضية صحة -
لعمر طويل بصحة جيدة.. التفاؤل لا يقل أهمية عن الرياضة
يمكن أن يساعد الموقف الإيجابي والتفاؤل على تجاوز سن الـ90 عاماً صحة -
اكتشاف عجيب.. تناول هذا النوع من اللحوم قد يفقدك البصر!
دراسة أسترالية تحذر من مخاطر ميكروبية عند تناول اللحوم النيئة أو غير المطهوة جيداً صحة -
لعظام أقوى مع التقدم في العمر.. إليك 7 أطعمة غنية بالفوسفور
"الفوسفور مهم لتعزيز قوة العظام وكذلك الحفاظ على الأسنان قوية، بخاصة وأن العظام والأسنان هي الأماكن، التي يتم فيها تخزين الفوسفور، مما يجعله ثاني أكثر المعادن وفرة في الجسم" صحة -
10 عادات بسيطة ستغير حياتك للأبد..
يجد الكثيرون أن القول أسهل من الفعل عندما يتعلق الأمر بدمج عادات جديدة في حياتهم صحة -
الأرز المطبوخ المتبقي.. هل تناوله يمثل خطراً على الصحة؟
لا يعرف الكثيرون الطريقة الصحيحة لتبريد وحفظ وإعادة تسخين الأرز المتبقي لتجنب الإصابة بالأمراض صحة -
بالدليل العلمي.. 5 فيتامينات يجب أن تتناولها يومياً
يمكن أن يمنح تناول الفيتامينات أجسامنا الدفعة التي يحتاجها للبقاء بصحة جيدة صحة -
5 فوائد تضع الجرجير على رأس قائمة الأطعمة الذهبية
فيتامينات ومعادن مع سعرات حرارية أقل مع مذاق طيب سواء نيئاً أو مطبوخاً صحة -
أتعاني من نوبات الهلع؟ إليك 9 طرق تخلصك منها
مصطلح "نوبة الهلع" يشير إلى الشعور المفاجئ والسريع بالخوف الشديد الذي يؤدي إلى أعراض جسدية شديدة قد تفقد الشخص السيطرة على نفسه صحة -
نوع من الخضروات يحتوي على بروتين قد يماثل اللحوم!
يُوصى، بشكل عام، بتناول أقل من غرام من البروتين لكل كيلو غرام من وزن الجسم أو حوالي 10% إلى 35% من السعرات الحرارية اليومية التي يتم تناولها يجب أن تكون من البروتين صحة -
بدون أدوية.. هذه أفضل طريقة لتعويض نقص فيتامين D
الجسم ينتج حوالي 90% من فيتامين D بمساعدة الأشعة فوق البنفسجية صحة -
سر المعمّرين حول العالم.. أفضل عادات غذائية لصحة جيدة وعمر مديد
يمكن أن تلعب الجينات دورًا مهمًا في حياة الإنسان ولكن نمط الحياة يحدث فرقًا هائلًا لعمر أطول في حالة صحية جيدة صحة -
تعديل الإضاءة الداخلية بالمنزل.. حيلة مدهشة لإنقاص الوزن
دراسة حديثة: الضوء الساطع أسهل طريقة لتعزيز التمثيل الغذائي بالجسم صحة -
أبرزها السكر المضاف.. عادات غذائية تضيف 10 سنوات لعمرك الحقيقي
تغيير عادات يومية سيكون له تأثير دائم على صحتك صحة -
تعرف على 7 من أفضل الأطعمة الغنية بالألياف
قم بتعبئة قائمتك بهذه المكونات اللذيذة التي تقي من الأمراض صحة -
يعشقها الجميع.. لكن ما مضار الإفراط في تناولها؟
يوجد 7 آثار جانبية للإفراط في تناول الشوكولاتة.. أبرزها مشاكل الجهاز الهضمي صحة -
قبل البدء في رحلة إنقاص الوزن.. رجاء الانتباه لـ3 أشياء هامة
هناك ما يمكن وصفه بالحميات الغذائية "المبتذلة" بسبب وعودها المضللة أو وسائلها الضارة لسرعة فقدان الوزن صحة -
أفضل مشروب على الريق في الصباح.. لكن بشرط
عادة شرب الماء على الريق قبل وجبة الفطور مفيدة جدا، إلا أنها يجب أن تكون بدرجة حرارة معينة حتى لا تضر بصحتنا صحة -
فيتامينات ومعادن.. تعرف على طعام "سوبر" لصحة الجسم
للأفوكادو فوائد أساسية لصحة القلب والأعصاب والعضلات والعينين ولتغذية الأم والجنين صحة -
وجبتان بالأسبوع تكفيان.. طعام يحميك من "أكبر قاتل في العالم"
"إذا كنت قلقا بشأن صحة قلبك، فإن تناول وجبتين على الأقل من الأسماك أسبوعيا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب" صحة -
للقلب والمفاصل.. هذا أفضل عصير يمكن تناوله يومياً
علاوة على فوائده لصحة القلب وتنظيم النوم، يساعد خلال 48 ساعة على تهدئة أعراض النقرس وعلى مدى 6 أسابيع يقلل الالتهابات ولمدة 4 أشهر يخفف آلام المفاصل صحة -
تحذير لمرضى القلب والسكري.. هذا المشروب به سم قاتل!
دراسة نشرتها مجلة "نيوتريشن أوبيسيتي" حذرت الأشخاص من تناول صودا الدايت خاصة الذين يعانون من السمنة، بصفتهم حساسين بشكل خاص للرغبة الشديدة في تناول الطعام المرتبطة بالمحليات الصناعية صحة -
حبات صغيرة لذيذة تمنع النوبات القلبية والسكتات الدماغية
الأبحاث تكتشف مواد كيميائية في العنب تؤدي إلى خفض الكوليسترول في 4 أسابيع فقط صحة -
9 نصائح هي الأكثر فاعلية لفقدان الوزن خلال 2022
"غالبًا ما يشار إلى القناة الهضمية على أنها الدماغ الثاني، وبالتالي فإن ما نتغذى به يؤثر على العديد من العمليات الأخرى في جميع أنحاء أجسامنا" صحة -
أفضل 12 نوعاً من الخضراوات لإنقاص الوزن
اختصاصيو التغذية يوصون بتناول الخضراوات لتقليل السعرات الحرارية دون الحاجة للمعاناة من الحرمان والجوع صحة -
أفضل مشروب لمحاربة الشيخوخة وإعادة الزمن للوراء.. ولكن!
الإفراط في تناول الشاي الأخضر يصيب بالصداع والعصبية والأرق والتقيؤ والإسهال وعدم انتظام ضربات القلب وطنين في الأذنين صحة -
3 أنواع من الفواكه.. تناولها بصفة يومية لتحسين الهضم
خبراء التغذية: يجب أن نحصل جميعا على فاكهة موسمية واحدة على الأقل في اليوم كوجبة خفيفة أو بين الوجبات صحة -
توت وكركم وليمون.. 8 أطعمة تحمي الكبد وتقيه من الأمراض
ينصح خبراء التغذية والأطباء بالاعتماء على المواد الغذائية الطبيعية للوقاية من الأمراض قبل الاحتكام إلى الوصفات الطبية صحة
الأكثر قراءة
مواضيع شائعة
- ١ هزة قوية تضرب مصر.. هل صدق فعلاً العالم الهولندي؟ مصر 379,635 مشاهدة
- ٢ "زلزال أقوى قادم".. توقع جديد مرعب من العالم الهولندي الأخيرة 190,918 مشاهدة
- ٣ إعصار مرعب جديد قادم من "عين برمودا" العربية ميديا 186,108 مشاهدة
- ٤ داخل الحضانة.. رضيع يموت بجرعة زائدة من المخدرات! العربية ميديا 164,148 مشاهدة
- ٥ شاب شغل ليبيا.. توقع كارثة درنة قبل يومين ولم يصغ له أحد المغرب العربي 88,135 مشاهدة
- ٦ ورقة 50 جنيهاً جديدة بتمثال فرعوني.. تثير ضجة في مصر مصر 68,449 مشاهدة
- ٧ فتاة إيرانية ذهبت للترحيب برونالدو.. هويتها أثارت ضجة إيران 47,425 مشاهدة
- ٨ لعلاج القولون بشكل طبيعي.. إليك أفضل 9 أطعمة صحة 42,782 مشاهدة
- ١ هزة قوية تضرب مصر.. هل صدق فعلاً العالم الهولندي؟ مصر 379,635 مشاهدة
- ٢ "كأنها نهاية العالم".. جثث أبناء درنة تطفو فوق شاطئها! المغرب العربي 263,090 مشاهدة
- ٣ مشاهد جديدة لغرق درنة.. شارع آمن انقلب نهراً جارفاً بثوان! ليبيا 211,119 مشاهدة
- ٤ "زلزال أقوى قادم".. توقع جديد مرعب من العالم الهولندي الأخيرة 190,918 مشاهدة
- ٥ إعصار مرعب جديد قادم من "عين برمودا" العربية ميديا 186,108 مشاهدة
- ٦ هذه أفضل 10 دول في العالم من حيث جودة الحياة! قصص اقتصادية 180,751 مشاهدة
- ٧ داخل الحضانة.. رضيع يموت بجرعة زائدة من المخدرات! العربية ميديا 164,148 مشاهدة
- ٨ لن تتخلى عنه أبدا.. 5 فوائد مذهلة لتناول القرنفل صحة 132,008 مشاهدة
- ١ صور جديدة مرعبة لأمواج عاتية تبتلع مباني درنة.. كيف التقطت؟! المغرب العربي 292 زائر
- ٢ "زلزال أقوى قادم".. توقع جديد مرعب من العالم الهولندي الأخيرة 255 زائر
- ٣ بعد إشارته لتسونامي.. هل أخفق العالم الهولندي أم بالغ بتوقعاته؟ الأخيرة 120 زائر
- ٤ بالفيديو.. نصيحة الملكة رانيا لزوجة ابنها الأميرة رجوة الأخيرة 113 زائر
- ٥ هزة قوية تضرب مصر.. هل صدق فعلاً العالم الهولندي؟ مصر 112 زائر
- ٦ أطعمة ومشروبات يمكن أن تُنشط الكلى بشكل طبيعي صحة 100 زائر
- ٧ "توشيبا" تنهي 74 عاماً بالشطب من اليابان بعد هذه الصفقة! قصص اقتصادية 96 زائر
- ٨ إعصار مرعب جديد قادم من "عين برمودا" العربية ميديا 75 زائر