-
-
- مباشر
- الحدث
مادة إعلانية
نتائج لـ
السعرات الحرارية
١٩ نتيجة-
مفاجأة في المقارنة بين نظامي الصيام المتقطع وتقييد السعرات الحرارية
توصلت دراسة جديدة، نُشرت في دورية Annals of Internal Medicine، إلى أن أولئك الذين شاركوا في الصيام المتقطع وأكلوا كل سعراتهم الحرارية في غضون ثماني ... صحة -
طريقة عرض المنتجات في السوبر ماركت يمكن أن تُحسن الصحة!
دراسة تنصح بوضع الفاكهة والخضراوات بالقرب من المدخل وإبعاد الحلويات لأرفف الصفوف الخلفية صحة -
5 أسرار للتمتع بالحلويات في رمضان دون زيادة الوزن!
لا ضير من عدم حرمان أنفسنا من مأكولات وحلويات رمضان الشھیة شريطة اتباع هذه الإرشادات الغذائیة صحة -
هكذا يمكن الوصول للرشاقة بأنشطة وأعمال منزلية بسيطة
يمكن حرق السعرات الحرارية عند القيام بالأعمال المنزلية، حيث أثبتت دراسات علمية أن النشاط غير القائم على ممارسة التمارين في المنزل أو بصالات الألعاب ... صحة -
كيف تقيس احتياجات جسمك للبروتين وما مضاعفات نقصانه؟
يجب أن يحصل جسم الإنسان على ما لا يقل عن 10% من السعرات الحرارية اليومية من البروتين، ولكي يتم احتساب النسبة المستهدفة من البروتين بالغرام، يجب ضرب ... صحة -
تعرف على السعرات الحرارية لموائد الإفطار الرمضانية
تمثل السعرات الحرارية خاصة خلال #شهر_رمضان المبارك، هاجساً يؤرق الكثيرين من الرجال والنساء على حد سواء، حيث تكثر الولائم العائلية التي تعج بشتى أصناف ... صحة -
الحمية الغذائية التي تقيك من أمراض القلب!
توصلت دراسة حديثة إلى أن اتباع حمية 5-2 التي يتم فيها خفض كمية #السعرات_الحرارية لمدة يومين فقط أسبوعياً، يساعد على خفض خطر الإصابة بأمراض القلب ... صحة -
ماذا تفعل لكي تفقد وزنك الزائد أثناء العمل؟ إليك الوصفة
عادة ما نمضي تقريباً نصف اليوم في مقرات أعمالنا، وهناك بعض الأعمال التي قد يمضي فيها الشخص تقريباً أكثر من نصف يومه، على الأغلب جالساً أمام جهاز ... صحة -
15 طريقة سهلة وآمنة لعلاج فقدان الشهية
هناك عدة طرق سهلة وفعالة وآمنة يمكنها معالجة فقدان الرغبة في تناول الطعام، أو ما يعرف بفقدان الشهية.. طرق من شأنها التصدّي لما تسببه #الأمراض_النفسية ... صحة -
الشوكولاتة أفضل غذاء للذاكرة وكبار السن
أفادت دراسة إيطالية حديثة أن تناول #الكاكاو أو أحد منتجاته وهي #الشوكولاتة بشكل منتظم، يمكن أن يحسن الأداء المعرفي والإدراكي ويقوي #الذاكرة، خاصة لدى ... صحة -
لماذا يزيد الوزن في رمضان رغم الصيام؟
رغم #الصيام لساعات طويلة خلال شهر #رمضان، إلا أن كثيرين يعانون من #زيادة_الوزن خلال هذا الشهر الفضيل. وترجع زيادة #الوزن غير المرغوب فيها إلى عدة ... صحة -
بالصور.. أسمن امرأة في بريطانيا تفقد ثلث وزنها
كانت البريطانية شارون هيل تصنف على أنها #أسمن #امرأة في بلادها، حيث وصل وزنها إلى حوالي 305 كلم، لكن بفضل مجهود كبير فقد خسرت آلاف #السعرات_الحرارية، ... الأخيرة -
هل يساعد الصيام في فقدان الوزن؟
قالت #دراسة أميركية إن الأشخاص الذين يصومون يوماً بعد يوم لا يفقدون بالضرورة وزناً أكثر ممن يتبعون نظاماً غذائياً يقوم على تقليل #السعرات_الحرارية ... صحة -
التقط صورة لطعامك واعرف السعرات الحرارية فوراً
يتيح تطبيق Calorie Mama الجديد للمستخدمين تتبع السعرات الحرارية تلقائياً من خلال تقنية التعرف على الصور. ويستخدم التطبيق خوارزميات من ... تكنولوجيا -
الحمية الشبيهة بالصيام تقلل مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة
أظهرت دراسة صغيرة أن اتباع نظام غذائي يشبه الصيام قد يقلص عوامل خطر #الإصابة_بالأمراض بشكل عام. واختبر الدكتور مين وي، من "معهد أبحاث العمر ... صحة -
7 طرق غير تقليدية تخلصك من السعرات الحرارية..منها الضحك
إذا كنت ممن يفضلون فقدان الوزن عن طريق #حرق_السعرات_الحرارية ، فعليك بقراءة هذا التقرير، حيث إنك ستتعرف على بعض الطرق غير التقليدية لحرق السعرات ... صحة -
6 نصائح لإنقاص الوزن بعد سن الأربعين
إذا كان عمرك فوق الأربعين وتسعين للتخلص من وزنك الزائد، فقد تواجهك بعض الصعوبات، حيث إن التقدم بالعمر يؤدي إلى ضعف العضلات، وبطء عملية الأيض وتغيرات ... صحة -
التمارين الرياضية الوسيلة الأنجح للتخلص من الدهون
يقضي معظم الناس ساعات طويلة ومتواصلة في صالات الرياضة للتخلص من الدهون الزائدة، في حين حدد الخبراء مدة ونوع الرياضة التي يجب ممارستها لحرق السعرات ... صحة -
علاج لسرطان الثدي بالحد من السعرات الحرارية
أكدت دراسة حديثة أن الحمية تحد من خطر انتشار سرطان الثدي، ووجدت أن تقليل السعرات الحرارية في الوجبات اليومية عند المرأة المصابة بالسرطان يقي بشكل ... صحة
لقد شاهدت ١٩ من ١٩ نتيجة
الأكثر قراءة
مواضيع شائعة
- ١ بخريطة وخط أحمر غامض.. العالم الهولندي: أنا لا أتنبأ! علم 58,760 مشاهدة
- ٢ مشهد مهيب للحظات محاصرة النيران المستعرة للعروسين بحفل زفاف نينوى المأساوي العراق 46,767 مشاهدة
- ٣ أتذكرون "همام في أمستردام"؟.. فنان لم يعد من هولندا بعد تصوير الفيلم! سوشيال ميديا 44,278 مشاهدة
- ٤ بغض النظر عن علم الوراثة.. 9 أطعمة تساعد على زيادة الطول! صحة 40,317 مشاهدة
- ٥ اقتصاد هذه الدولة الأسرع نموا عالميا.. سينمو 100% بحلول 2028! اقتصاد 37,959 مشاهدة
- ٦ نيرة أشرف جديدة في مصر.. شاب يقتل حبيبته رمياً بالرصاص في الشارع مصر 37,526 مشاهدة
- ٧ بهذا العام.. احترقت عاصمة العثمانيين وقتل عشرات الآلاف الأخيرة 26,272 مشاهدة
- ٨ ليفربول يجد بديل صلاح.. "أصغر" ويسجل أهدافاً أكثر رياضة عالمية 23,256 مشاهدة
- ١ العالم الهولندي يحذر مجددا: زلزال قوي بشدة 8.5 درجة خلال الساعات القادمة الأخيرة 395,454 مشاهدة
- ٢ زلزال العالم الهولندي المرتقب.. هذه الدولة تتوقع أن يضربها وتتأهب له! الأخيرة 221,847 مشاهدة
- ٣ ذبح والديه ثم توجه للمسجد.. الطبيب المصري يعترف ويكشف! مصر 150,140 مشاهدة
- ٤ الشاب المصري يرد على عشيقته العجوز إيريس: "استغلتني" الأخيرة 125,361 مشاهدة
- ٥ صفعت زميلها.. ممثلة مصرية تفجر أزمة في عرض مسرحي ثقافة وفن 108,140 مشاهدة
- ٦ "الزاعجة" تجتاح ولاية سودانية وتهشم عظام آلاف الضحايا.. ما القصة؟ السودان 106,612 مشاهدة
- ٧ اختراع صيني خطير يسمى "Fire-Eye" يثير رعب المخابرات الغربية الأخيرة 101,687 مشاهدة
- ٨ تسجيلات صوتية تُحذر من هزات أرضية مدمرة تثير هلعاً بالأردن العرب والعالم 97,931 مشاهدة
- ١ شاهد عروسي الحمدانية ينهاران.. فوق توابيت ضحايا الحريق العراق 233 زائر
- ٢ أتذكرون "همام في أمستردام"؟.. فنان لم يعد من هولندا بعد تصوير الفيلم! سوشيال ميديا 95 زائر
- ٣ إثيوبيا "تخنق شريان حياة المصريين".. فكيف سترد القاهرة؟ مصر 95 زائر
- ٤ فيديو يحرج كييف.. جنرال روسيا القتيل حي يرزق يوزع ميداليات العرب والعالم 89 زائر
- ٥ انتحار قاتل زميلته بجامعة القاهرة.. بنفس سلاح الجريمة مصر 84 زائر
- ٦ بهذا العام.. احترقت عاصمة العثمانيين وقتل عشرات الآلاف الأخيرة 75 زائر
- ٧ أغرب حفل زفاف.. كافة الحضور كانوا معصوبي الأعين لهذا السبب الأخيرة 75 زائر
- ٨ رعب يخطف الأنفاس.. أم تحمي طفلها من دب قفز على طاولتهما الأخيرة 51 زائر