الكلمة الدلالية “”

نتائج لـ

الاسترخاء

١٥ نتيجة

لن تصدق.. هذا النوع من الموسيقى سيساعدك على النوم!
وجد تحليل لأكثر من 225000 مقطع صوتي من قوائم التشغيل المتعلقة بالنوم، أن 31% من الأغاني نشطة بشكل غير متوقع وأسرع في إيقاعها صحة
اختر واحدا من 6 علاجات طبيعية للأرق ونم مسترخيا الليلة
الأعشاب.. زيت اللافندر والكرز اللاذع وأخرى صحة
لمن يعاني من الأرق.. طريقة تدخلك في نوم عميق بدقيقتين
هل تعاني من #الأرق؟ هل تستغرق وقتاً طويلاً في الفراش ليلا قبل أن تغط في نوم عميق؟ هل تحصل على قسط جيد من النوم؟ ربما يكون الأمر محبطاً بشكل لا يصدق، ... صحة
5 طرق بسيطة جداً تجنّبك الطاقة السلبية للآخرين
تعد #الطاقة_السلبية داءً لا تقل خطورته عن أي مرض عضوي يمكن أن يفتك بجسم الإنسان. وتتمكن هذه الطاقة السلبية من بعض الناس نتيجة انغماسهم في الأفكار غير ... صحة
هل لديك صعوبة في التركيز والنوم؟ الحل بالذكاء الاصطناعي
هل تجد صعوبة في #التركيز أثناء العمل أو #صعوبة_في_النوم أو #الاسترخاء؟ حسناً، لماذا لا تجرب مساعدة #الذكاء_الاصطناعي الذي بات يغزو كل جوانب حياتنا. ... تكنولوجيا
لنوم أفضل.. 6 أطعمة تساعد العضلات على الاسترخاء
يعد #تشنج_العضلات من الأمور التي قد تفسد علينا التمتع بنوم هانئ طوال الليل، فبعد يوم عمل شاق أو تمارين رياضية مكثفة تتعرض عضلات الجسم للإجهاد والتعب ... صحة
8 نصائح ليوم على الشاطئ خالٍ من التوتر
نذهب إلى #الشواطئ لكي نستمتع بوقتنا ومن أجل التخلص من #الإجهاد. بالطبع إن #الاسترخاء المنشود في هذا اليوم يشمل الاستمتاع بشاطئ جميل وهادئ، ومياه زرقاء ... الأخيرة
كيف تتغلب على الصداع أثناء الصيام؟
يعاني الكثير من #الصائمين من #الصداع أثناء ساعات الصيام، خاصة عندما يتواجدون في الدوام، أو عندما يتعرضون لحرارة الشمس القاسية، أو إذا اضطروا للقيادة ... صحة
خبر صادم.. الاسترخاء يسبب أمراضاً مزمنة ووفاة مبكرة!
أسبوعان من عدم الحركة وقلة النشاط يمكن أن يفاقما من خطر إصابة الأشخاص الأصحاء بأمراض مزمنة، بل تعرضهم للوفاة المبكرة، وفقاً لتحذيرات ساقتها #دراسة ... علم
لتقوية ذاكرتك وتحسين مزاجك.. عليك بـ11 طعاماً
أكد خبراء #تغذية أن هناك العديد من #الأطعمة والمشروبات، التي تحافظ على #الدماغ وتحسن من وظائفه، لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة، تساعد على ... صحة
تخلص من التوتر في دقائق.. بهذه الطريقة العلمية
إذا كنت تنوي التخلص من التوتر والقلق في غضون دقائق معدودة. فإليك الطريقة: #التنفس_العميق البطيء له آثار ملحوظة على كل من العقل والجسم عند ممارسته ... صحة
أفخر قطارات العالم يبدأ باليابان وتذكرته 10 آلاف دولار
القطار الأفخم بالعالم، بدأ أولى رحلاته الاثنين الماضي من #طوكيو ، وعلى متنه 33 راكبا، ووصل اليوم الأربعاء إلى مدينة Hokkaido في رحلة تستغرق 4 أيام إلى ... اقتصاد
10 فوائد طبية لا تعرفها عن أوراق المانغو
من المعروف أن #المانغو ملكة الفواكه، فالكل يعشقها سواء بأكلها أو بشربها كعصير.. لكن هل سألت نفسك مرة عن فوائد أوراق المانغو؟ فبحسب تقرير نشره موقع ... صحة
لنوم أفضل.. السر في الخرشوف والكراث والبصل
فيما يُعد نبأ ساراً لمن يعانون من #الأرق أو صعوبات في الاستغراق في #النوم، خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول الخرشوف والكرات والبصل يساعد على #الاسترخاء ... صحة
مفاجأة.. العلاج بالتدليك خيار لتخفيف الألم
أظهرت دراسة جديدة أن التدليك أفضل من لا شيء لتخفيف الألم. وربما يعد هذا العلاج خيارا مقبولا بالنسبة للأشخاص، الذين يفكرون في خيارات أخرى مثل العلاج ... صحة

لقد شاهدت ١٥ من ١٥ نتيجة

الأكثر قراءة مواضيع شائعة

١ المشي بهذه الطريقة يقلل من الكرش.. فلتجربوها! صحة 80,426 مشاهدة
٢ عائشة الزيادنة.. قصة فتاة عربية اختطفتها حماس من غلاف غزة العرب والعالم 38,841 مشاهدة
٣ فيديو "طفل غزة يذرف دموعاً من دم" يلهب التواصل.. ما قصته؟ سوشيال ميديا 23,563 مشاهدة
٤ نتنياهو يستدعي فريق الموساد من قطر.. لا مفاوضات بشأن غزة العرب والعالم 11,817 مشاهدة
٥ 5 عادات صباحية ستضمن النجاح للطلاب.. إذا التزموا بها صحة 8,135 مشاهدة
٦ 7 أطعمة ومشروب يجب تجنب تناولها مع السمك! صحة 7,528 مشاهدة
٧ حققت حلمها.. شابة سعودية تحصد دكتوراه في زراعة "البُن" السعودية 4,232 مشاهدة
٨ زلزال عنيف بقوة 7.6 درجة يضرب الفلبين.. وتحذيرات من تسونامي العرب والعالم 3,471 مشاهدة

الاسترخاء

لن تصدق.. هذا النوع من الموسيقى سيساعدك على النوم!

اختر واحدا من 6 علاجات طبيعية للأرق ونم مسترخيا الليلة

لمن يعاني من الأرق.. طريقة تدخلك في نوم عميق بدقيقتين

5 طرق بسيطة جداً تجنّبك الطاقة السلبية للآخرين

هل لديك صعوبة في التركيز والنوم؟ الحل بالذكاء الاصطناعي

لنوم أفضل.. 6 أطعمة تساعد العضلات على الاسترخاء

8 نصائح ليوم على الشاطئ خالٍ من التوتر

كيف تتغلب على الصداع أثناء الصيام؟

خبر صادم.. الاسترخاء يسبب أمراضاً مزمنة ووفاة مبكرة!

لتقوية ذاكرتك وتحسين مزاجك.. عليك بـ11 طعاماً

تخلص من التوتر في دقائق.. بهذه الطريقة العلمية

أفخر قطارات العالم يبدأ باليابان وتذكرته 10 آلاف دولار

10 فوائد طبية لا تعرفها عن أوراق المانغو

لنوم أفضل.. السر في الخرشوف والكراث والبصل

مفاجأة.. العلاج بالتدليك خيار لتخفيف الألم

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie