-
-
- مباشر
- الحدث
مادة إعلانية
نتائج لـ
العضلات
٢٣ نتيجة-
هذه أسرع طريقة لفقدان الوزن مع الحفاظ على العضلات
دراسة أميركية: تناول البروتين 4 مرات يومياً مع الصيام المتقطع يومين أسبوعياً يساعد على حرق دهون البطن بنسب أعلى وأسرع مع الحفاظ على كتلة العضلات صحة -
ساعة من التمارين يومياً تزيل السموم من العضلات
أفادت دراسة دولية حديثة بأن ممارسة #التمارين_الرياضية لمدة ساعة واحدة يوميا يساعد على إزالة البروتينات السامة من العضلات، ويسهم في علاج ضعف وضمور ... صحة -
طرق طبيعية لعلاج نوع نادر من التهاب العضلات الليفي
يعاني البعض من ألم الالتهاب العضلي الليفي، ويشعرون بالإحباط تجاه خيارات الأدوية المعتادة، والتي تقدم معظمها الحد الأدنى من الفعالية. ولكن لحسن الحظ، ... صحة -
بالتفصيل.. كيف تعمل الحرب البيولوجية والكيميائية؟
تندرج #الحروب الكيميائية والبيولوجية تحت تصنيف حروب الدمار الشامل، وتكمن خطورة الأسلحة الكيميائية والبيولوجية في أنه لا توجد وسائل سهلة للحماية من ... علم -
ماذا يفعل هؤلاء الرجال عند ظهور أعراض سرطان البروستات؟
تعرض قناة "العربية" ضمن اليوم الثاني لتغطية #العربية_معرفة، أبرز العوارض المهمة التي تشكل جرس إنذار بالنسبة للإصابة بـ #سرطان_البروستات، لكن ... الرئيسية -
تعرف على أعراض سرطان البروستات.. قاتل الرجال الصامت
بسبب بطء تقدم سرطان البروستات، قد لا يشعر المريض بالأعراض في المراحل المبكرة. وعدم الشعور بالمرض قد يستمر لسنوات لكن مع نموه يبدأ السرطان بعرقلة وظائف ... الرئيسية -
7 مؤشرات خطيرة لنقص البوتاسيوم بالجسم
يرتبط عنصر #البوتاسيوم لدى كثير منا بالموز فقط لاحتواء هذه الفاكهة على كمية وفيرة منه، لكن ربما لا يعرف كثيرون فوائد هذا المعدن الحيوي وأضرار نقصه في ... صحة -
بالفيديو.. الضحك عدوى وعلاج والقردة أيضاً تضحك!
إن #الضحك و #الفكاهة عنصران حيويان للتكيف الاجتماعي والعاطفي والمعرفي. والمثير للدهشة أن الضحك ليس ظاهرة ينفرد بها الإنسان وحده، فالقردة أيضاً بروح ... علم -
هل يحسن الغناء قدرة مرضى باركنسون على البلع؟
فيما يعد بشرى سارة لمرضى #باركنسون أو الشلل الرعاش وذويهم، كشفت دراسة حديثة أن #الغناء يحسن بشكل ملحوظ من قدرة العضلات المسؤولة عن البلع لدى الأشخاص ... صحة -
لنوم أفضل.. 6 أطعمة تساعد العضلات على الاسترخاء
يعد #تشنج_العضلات من الأمور التي قد تفسد علينا التمتع بنوم هانئ طوال الليل، فبعد يوم عمل شاق أو تمارين رياضية مكثفة تتعرض عضلات الجسم للإجهاد والتعب ... صحة -
للسيدات فقط... هكذا يمكنك فقدان الوزن بعد الأربعين!
بعد سن الأربعين، يصبح فقدان #الوزن أمرا صعبا إلى حد كبير خاصة لدى #السيدات، فعملية #الأيض وحرق الدهون تقل كلما تقدمنا بالعمر وهذا أمر طبيعي، لكنه ليس ... صحة -
هذا هو سحر الرياضة على الجسد والدماغ
قد يكون للتمارين الرياضية وبالذات #التمارين المرتبطة بالقلب، أثر فعال يفوق ما يمكن توقعه، بحسب دراسات جديدة. وتشير أعداد متزايدة من البحوث إلى أن ... صحة -
نظارات تساعد مرضى شلل الوجه على الابتسام
بدأت في #بريطانيا تجارب لعلاج #شلل_الوجه بواسطة تقنية تعتمد على أسلوب #الواقع_الافتراضي ، على غرار ألعاب #الكمبيوتر . ويمكن استخدام هذا العلاج لمساعدة ... علم -
10 أطعمة غنية بالبوتاسيوم.. فاحرص عليها يومياً
يعتبر #البوتاسيوم من العناصر الغذائية الهامة للجسم، إلا أن الكثيرين لا يهتمون به بالقدر الكافي، رغم أن هناك العديد من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والتي ... صحة -
كيف تتغلب على الصداع أثناء الصيام؟
يعاني الكثير من #الصائمين من #الصداع أثناء ساعات الصيام، خاصة عندما يتواجدون في الدوام، أو عندما يتعرضون لحرارة الشمس القاسية، أو إذا اضطروا للقيادة ... صحة -
خبر صادم.. الاسترخاء يسبب أمراضاً مزمنة ووفاة مبكرة!
أسبوعان من عدم الحركة وقلة النشاط يمكن أن يفاقما من خطر إصابة الأشخاص الأصحاء بأمراض مزمنة، بل تعرضهم للوفاة المبكرة، وفقاً لتحذيرات ساقتها #دراسة ... علم -
لماذا يسبب السكر نقص الفيتامينات في الجسم؟
يعتقد الكثيرون أن الإفراط في تناول السكر يمكن أن يؤثر سلباً على الصحة فقط في بعض الحالات مثل ارتفاع مستويات الأنسولين بالجسم، والسمنة، والسرطان، ... صحة -
لهذه الأسباب... احذر الجلوس لفترات طويلة!
خلصت #دراسة حديثة إلى أن #الجلوس لأكثر من 6 ساعات يومياً يجعلك أكثر عرضة لخطر #الوفاة جراء #مشاكل_صحية كـ #النوبات_القلبية، و #السكري، و #السمنة و ... صحة -
هل يساعد حقن محلول سكري بتخفيف آلام مفصل الركبة؟
حاولت دراسة جديدة معرفة إن كان من الممكن تخفيف آلام مفصل الركبة من خلال اعتماد إحدى طرق العلاج بـ #الطب_البديل التي تستخدم #حقن #محلول_سكري أو ملحي ... صحة -
7 أشياء احرص على القيام بها قبل السابعة صباحاً يومياً
رغم أن الاستيقاظ مبكراً أمر يصعب على كثير منا القيام به، إلا أنه يمنحنا ميزات لا حصر لها، أهمها النشاط والحيوية وضمان السيطرة على اليوم دون عجلة من ... صحة -
ركوب الدراجة الهوائية مفيد للصحة حتى في التلوث
أظهرت دراسة نشرت نتائجها الثلاثاء في فرنسا أن ركوب الدراجة الهوائية في مدينة كبيرة مفيد للصحة رغم التأثير السلبي لتلوث الجو واحتمال التعرض لحوادث. ... صحة -
10 دقائق ضحك تقوي جهاز المناعة وتحرك دورة الدم
انتشر في السنوات الماضية نوع جديد من رياضة اليوغا يعتمد على الضحك. أثبتت هذه الرياضة فاعليتها في تحسين المزاج والتخلص من الضغوط النفسية، حيث اكتشف ... صحة -
باحثون يصممون جهازا فيزيائيا للمشي من دون تعب
توصل باحثون إلى تصميم تقنية تسهل المشي وتقتصد في الطاقة البشرية المبذولة في هذا النشاط بنسبة 7 %. وتقوم هذه التقنية على وضع لولب (روسور) خارجي بين ... الأخيرة
لقد شاهدت ٢٣ من ٢٣ نتيجة
الأكثر قراءة
مواضيع شائعة
- ١ المشي بهذه الطريقة يقلل من الكرش.. فلتجربوها! صحة 83,762 مشاهدة
- ٢ عائشة الزيادنة.. قصة فتاة عربية اختطفتها حماس من غلاف غزة العرب والعالم 39,458 مشاهدة
- ٣ فيديو "طفل غزة يذرف دموعاً من دم" يلهب التواصل.. ما قصته؟ سوشيال ميديا 25,816 مشاهدة
- ٤ نتنياهو يستدعي فريق الموساد من قطر.. لا مفاوضات بشأن غزة العرب والعالم 12,334 مشاهدة
- ٥ 5 عادات صباحية ستضمن النجاح للطلاب.. إذا التزموا بها صحة 8,587 مشاهدة
- ٦ 7 أطعمة ومشروب يجب تجنب تناولها مع السمك! صحة 8,127 مشاهدة
- ٧ حققت حلمها.. شابة سعودية تحصد دكتوراه في زراعة "البُن" السعودية 4,860 مشاهدة
- ٨ إسرائيل تعلن مقتل قائد أحد المخططين لهجوم 7 أكتوبر العرب والعالم 4,044 مشاهدة
- ١ وفاة جميع المصريين المفقودين.. هل أغرقت "سفينة الملح" عمداً؟ مصر 364,599 مشاهدة
- ٢ فر وتجول بغزة 4 أيام ثم عاد.. قصة غريبة لأسير إسرائيلي العرب والعالم 320,959 مشاهدة
- ٣ "ثمن الخيانة".. تركية ترمي زوجها من الشرفة وتلاحقه ممددا بالسكين الأخيرة 218,168 مشاهدة
- ٤ مشهد يحبس الأنفاس… علقت تحت الماء مختنقة أمام المتفرجين سوشيال ميديا 172,851 مشاهدة
- ٥ مسجلة آداب.. تفاصيل حول إعلامية مصرية نشرت فيديوهات فاضحة مصر 154,264 مشاهدة
- ٦ لهذا السبب توقف العالم الهولندي عن التنبؤ بالزلازل! الأخيرة 139,357 مشاهدة
- ٧ فيديو.. امرأة تشعر بالذعر بعد رؤية الدجاج يتصرف بغرابة شديدة سوشيال ميديا 102,564 مشاهدة
- ٨ المشي بهذه الطريقة يقلل من الكرش.. فلتجربوها! صحة 83,762 مشاهدة
- ١ فيديو وثق محاولة الاعتداء.. القبض على حامل "السيف" بالرياض السعودية 52 زائر
- ٢ المشي بهذه الطريقة يقلل من الكرش.. فلتجربوها! صحة 27 زائر
- ٣ فيديو "طفل غزة يذرف دموعاً من دم" يلهب التواصل.. ما قصته؟ سوشيال ميديا 20 زائر
- ٤ أرخص 10 مدن في العالم بينها اثنتان عربيتان... تعرف عليها قصص اقتصادية 19 زائر
- ٥ ثاني مدينة في بريطانيا تعلن الإفلاس وتتوقف عن سداد التزاماتها قصص اقتصادية 19 زائر
- ٦ لهذا السبب توقف العالم الهولندي عن التنبؤ بالزلازل! الأخيرة 16 زائر
- ٧ عائشة الزيادنة.. قصة فتاة عربية اختطفتها حماس من غلاف غزة العرب والعالم 14 زائر
- ٨ إسرائيل تعلن مقتل قائد أحد المخططين لهجوم 7 أكتوبر العرب والعالم 13 زائر