-
-
- مباشر
دراسة طبية: الصيام 8 ساعات يومياً يخفض الوزن ويحسن الصحة
الصيام المتقطع مناسب للبالغين الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة
الأطعمة فائقة المعالجة ترفع مخاطر القلب تدريجيًا
الأبحاث تظهر وجود علاقة "جرعة استجابة" دون حد آمن
رغم نكهتها.. الأطعمة المرة تعزز الهضم وتدعم التمثيل الغذائي
مركبات نباتية قد تحمي من أمراض مزمنة
الغذاء والدواء تحذر المسافرين من الأطعمة المكشوفة والباعة الجائلين
حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء في السعودية، المسافرين من تناول الأطعمة المكشوفة ...
مختصون لـ"العربية.نت": صناديق دراجات التوصيل تسمح بفساد الأطعمة
تفتقر خزائن حفظ الأطعمة في معظم الدراجات النارية الخاصة في تطبيقات التوصيل إلى ...
صدق أو لا تصدق.. هذه الأطعمة والمشروبات تجعلك تتضور جوعًا!
عند الشعور بالجوع، ينصح الخبراء بتناول الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى الإحساس ...
غذاء يكمل فوائد التمرين الرياضي.. إليك أهم النصائح!
لطالما نصح الأطباء بممارسة التمارين الرياضية لما لها من فوائد عظيمة على الجسم، إلا ...
دبي تطلق أول سوق "أوت ليت" للأغذية
افتتحت #مؤسسة_خليفة_بن_زايد آل نهيان للأعمال الإنسانية، بالتعاون مع ...
نصيحة الخبراء: تناول المزيد من الطعام لتفقد الوزن!
يمكن أن يكون مراجعة عدد السعرات الحرارية وقراءة البيانات المدونة على ظهر عبوات ...
لمرضى الصداع النصفي... حقائق مثيرة قد تنقذك منه!
يعتبر الصداع النصفي أحد أسوأ أنواع الصداع التي تصيب كثيرا من الناس ويصاحبه غالباً ...
ولاية أميركية تحذر.. القهوة تسبب السرطان!
تقرر محكمة في ولاية #كاليفورنيا_الأميركية في دعوى قضائية تتعلق بالقهوة، وإذا ما تم ...
احذروا اللحوم المنخفضة الصوديوم.. فهي مليئة بالبوتاسيوم
أكد باحثون أن من يرغبون في تجنب تناول البوتاسيوم ضمن أنظمتهم الغذائية، بسبب مرض ...
9 أطعمة تعيد للبشرة إشراقها في أسبوع واحد فقط
إذا كانت العناية المستمرة بالبشرة بواسطة #مستحضرات تناسب نوعها ومتطلباتها أمر ...
للحوامل فقط... أفضل 20 نوعاً من الأطعمة لصحة طفلك!
يعد الغذاء الصحي المفيد من الأمور الهامة جداً لصحة الأم #الحامل وجنينها، فالمغذيات ...
احذروا هذه الأطعمة فهي تسبب حَبّ الشباب
إذا كان شرب الماء وتناول الخضار والفاكهة الطازجة من الخيارات الغذائية التي تسمح ...
افحصي أواني مطبخك.. وتخلصي من هذه القطع فوراً
هناك الكثير من النصائح المتداولة خلاصتها ضرورة أن تتوخي الحذر عند اختيار أنواع ...
هذه العادة تضاعف خطر فقدان الذاكرة!
رجاء حار.. فكر مرتين بل وثلاث مرات وأنت تتقدم بخطوات مسرعة نحو البوفيه المفتوح ...
هذا ما يفعله العنف بالمراهقين
أفادت دراسة أميركية حديثة أن تعرض #المراهقين للعنف دفعهم لتناول #الأطعمة ...
5 أسرار وراء نجاح إنقاص الوزن
ما هو أفضل #نظام_غذائي صحي لإنقاص الوزن؟ سؤال يطرحه كثيرون ممن يبحثون عن القوام ...
لماذا يزيد الوزن في رمضان رغم الصيام؟
رغم #الصيام لساعات طويلة خلال شهر #رمضان، إلا أن كثيرين يعانون من #زيادة_الوزن ...
لتقوية ذاكرتك وتحسين مزاجك.. عليك بـ11 طعاماً
أكد خبراء #تغذية أن هناك العديد من #الأطعمة والمشروبات، التي تحافظ على #الدماغ ...
أفضل 15 نوعاً من الأطعمة لتنقية الجسم من السموم
عندما يتعلق الأمر بتطهير الجسم من #السموم_الضارة، فلا بديل عن #الطعام_الصحي فهو ...
جهاز يقرأ نسبة الـ"غلوتين" في طعامك ومدى ملاءمته لك
قد يعاني البعض منا من التحسس من بعض أنواع #الأطعمة التي تحتوي على #الغلوتين، ...
لقوام رشيق.. 10 أطعمة تخلصك من دهون البطن
تعتبر #الدهون المتراكمة حول منطقة #البطن أو ما يعرف بـ"الكرش" مشكلة تؤرق ...
6 نصائح للوصول إلى "ثلاجة بدون أكياس بلاستيك"
يبدو أن كمية #البلاستيك المصنعة في أول 10 سنوات من القرن الحالي سوف تقترب من ...
خطة علمية من 6 نقاط للالتزام بالحمية الغذائية
إن محاولة تناول #الطعام_الصحي بشكل منتظم في المنزل هي عملية صعبة في حد ذاتها. ولكن ...
12 نوعاً من الأطعمة يمكن استهلاكها بعد انتهاء صلاحيتها!
الكثير منا يشعر بتأنيب الضمير عندما يضطر إلى أن يتخلص من بعض #الأطعمة التي يكتشف ...
بعض الملصقات "الغذائية" على عبوات الطعام.. مضلل
تشير دراسة جديدة إلى أن ملصقات عبوات الطعام التي تقول #قليلة_الأملاح أو ...
الخضروات والفاكهة تحد من الانسداد الرئوي عند المدخنين
قالت دراسة سويدية إن تناول المدخنين الحاليين والسابقين للمزيد من #الخضروات و ...
لماذا يتمتع البدناء بخفة الدم؟ إليك 5 أسباب..
هل لاحظت من قبل أن معظم #البدناء الذين قد تصادفهم في حياتك يتمتعون بخفة دم و ...