-
-
- مباشر
مشروبات تتفوق على عصير البرتقال في فيتامين D
خيارات مدعمة قد تغطي الاحتياج اليومي بسهولة
حبوب الإفطار مع الحليب.. تأثير سريع على سكر الدم
الكربوهيدرات تقود الارتفاع والبروتين قد يخفف حدته
دراسة حديثة تبرئ الحليب من التسبب في الالتهاب
العلم يقدّم إجابة مختلفة ويكشف تأثيرًا محايدًا أو مفيدًا
الحليب "كامل الدسم" ليس كاملا كما تعتقد.. اعرف التفاصيل
خبيرة تغذية توضح حقيقة الأرقام المكتوبة على عبواته
خبيرة تغذية تكشف أفضل المشروبات الغنية بالبروتين
خيارات متنوعة لتعزيز الصحة
6 أنواع من الحليب أكثر فائدة للصحة والتغذية.. تعرف عليها
اختيارات متعددة بين الحيواني والنباتي
أطعمة تحتوي على كالسيوم أكثر من كوب حليب
قد تمنحك كمية أكبر لدعم العظام
الجبن ليس الأفضل.. 7 أطعمة أكثر تفوقا في مستوى الكالسيوم
خيارات أوسع وأكثر تنوعا
بدائل حليب غير تقليدية.. صحية وغنية بالبروتين والكالسيوم
مع تزايد الإقبال على البدائل النباتية
كيف تُحضّر الشوكولاتة الساخنة بالمنزل؟ بطريقة صحية ولذيذة
المشروبات الجاهزة تحتوي على كميات مرتفعة من السكر
العلم يحذر.. 5 أشياء لا تتناولها مع الحليب
ليس دائماً خياراً آمناً مع كل الأدوية والمكملات
6 أسباب تدفعنا لاشتهاء شرب الحليب.. ما هي؟
الرغبة قد تحمل دلالات جسدية ونفسية
روسيا تحقق اكتفاء ذاتيا كاملا في المنتجات الغذائية الأساسية
بدعم من بيلاروسيا
للبشرة والشعر والمفاصل.. 6 مشروبات تعزز الكولاجين
يعتبر الكولاجين بروتين أساسي يحافظ على صحة البشرة والشعر والمفاصل، لكن الجسم ينتج ...
4 مشروبات تعوض نقص فيتامين "D".. تعرفوا عليها
كثير من الناس باتوا يعرفون أهمية فيتامين "D" لتعزيز المناعة، والوقاية من هشاشة ...
7 أسباب لتناول كوب من حليب الكركم قبل النوم
الكركمين، المُركّب الأساسي في الكركم، يُعزز المناعة الطبيعية
منها الحليب.. 3 أطعمة قد يضرك تناولها على معدة فارغة
يسعى كثيرون إلى تناول فطور صحي يمنحهم الطاقة والنشاط، لكن قد يغفلون عن أضرار بعض ...
كوكاكولا تسجل انخفاضًا أقل من المتوقع في الإيرادات الفصلية
تراجعت الإيرادات الفصلية للشركة إلى 11.22 مليار دولار
عندما تشتري الحليب لأسرتك.. تأكد من تلك الإرشادات السبعة
اختيار الحليب الذي يحتوي على 250 مليغراما أو أكثر من الكالسيوم لكل وجبة لصحة ...
الحليب يُحسن من فعالية هذه الأدوية.. إليكم السر
الدهون الموجودة في الحليب تساعد في تعظيم التوافر البيولوجي للدواء ومدى امتصاص ...
منها برسيم المروج.. 5 أعشاب لتنقية الدم وطرد السموم من الجسم
برسيم المروج وشوك الحليب والنيم نجوم صاعدة في عالم التداوي بالأعشاب الطبيعية
إذا كنت تعاني "الأنيميا".. إليك الطريقة المثلى لتناول مكملات الحديد
يعاني كثير من الناس حول العالم من فقر الدم "الأنيميا" المسببة للإرهاق والوهن وضيق ...
لإنقاص الوزن وصحة القلب.. بديل للحليب الطبيعي
بديل للحليب الطبيعي يساعد الجسم على النمو ويدعم صحة القلب ويقلل مستويات الالتهاب ...
منها اللحم مع البطاطس.. تركيبات غذائية ترهق المعدة
خبيرة التغذية الروسية ناتاليا لازورينكو أكدت أيضاً أن تناول الفواكه بعد الأكل ...
تونس.. نقص الحليب يؤرق المستهلكين ومخاوف من اختفائه
يتزاحم التونسيون يومياً للحصول على الحليب، مع تسجيل نقص في الإمدادات وتراجع ...
علميا.. البدائل النباتية عن اللحوم والحليب مفيدة جداً للطبيعة والمناخ
فريق دولي بحث في الفوائد البيئية لاستهلاك أغذية بديلة جديدة، تعتمد في تكوينها على ...
11 فائدة لتناول الشاي يومياً و5 آثار جانبية سلبية.. فماذا عنه مع الحليب؟
يمكن أن يقدم شرب الشاي العديد من الفوائد بشرط الاعتدال وعدم الإفراط في تناوله وعدم ...
احذروا.. 8 أطعمة ومشروبات يجب تجنب تناولها مع الحليب
على عكس الشائع تناول مشروب الموز الممزوج بالحليب يضر بالصحة
الحليب أولاً أم الماء.. هذه أفضل طريقة لإعداد قدح شاي خيالي
يعتبر كوب الشاي بالحليب مشروبا صباحيا رسميا لدى الملايين حول العالم، إذ يعتبر ...
تخيل.. بإمكانك تناول هذه الأطعمة حتى بعد انتهاء صلاحيتها
التواريخ المعروضة تكون في أحيان كثيرة مجرد إرشادات