-
-
- مباشر
الخبز قد يزيد الوزن دون سعرات إضافية.. لسبب غير متوقع
دراسة تربط الكربوهيدرات بتباطؤ حرق الطاقة
السكر والسعرات.. أيهما أكثر أهمية لسكر الدم؟
التأثير الفوري يختلف عن النتائج طويلة المدى
التوابل الحارة تقلص وجبتك.. دراسة تكشف
زيادة كمية التوابل الحارة تؤثر على سرعة تناول الوجبة وتقلل كمية الطعام المتناولة
دراسة مثيرة حول تناول الإفطار وعلاقته بفقدان الوزن
أظهرت مراجعة لمجموعة من الدراسات أن الفكرة الشائعة عن أن عدم تناول #وجبة_الإفطار ...
للسيدات فقط... هكذا يمكنك فقدان الوزن بعد الأربعين!
بعد سن الأربعين، يصبح فقدان #الوزن أمرا صعبا إلى حد كبير خاصة لدى #السيدات، فعملية ...
بعض الملصقات "الغذائية" على عبوات الطعام.. مضلل
تشير دراسة جديدة إلى أن ملصقات عبوات الطعام التي تقول #قليلة_الأملاح أو ...
المشروبات السكرية تزيد الدهون في منطقة الخصر والبطن
خلصت دراسة جديدة إلى أن تناول المشروبات السكرية، ومنها المشروبات الغازية بشكل يومي ...