-
-
- مباشر
"الملح الأخضر" بديل جديد.. هل يخفض ضغط الدم فعلاً؟
تقليل الصوديوم وزيادة البوتاسيوم مفتاح التأثير
أطعمة مجمدة مفيدة لصحة القلب.. رغم السمعة السلبية
رغم ارتباطها بالملح والمواد المصنعة، كشفت بيانات حديثة أن بعض الأطعمة المجمدة قد ...
أسبوع بلا ملح.. كيف تكون النتائج على صحتك؟
تقليل ملعقة صغيرة يومياً قد يوازي تأثير بعض أدوية الضغط
خفض "مجتمعي" بسيط لملح الطعام قد ينقذ ملايين الأرواح
قد يؤدي لتراجع كبير في معدلات أمراض القلب والسكتات الدماغية
مياه الشرب بالمناطق الساحلية قد ترفع ضغط الدم في صمت
دراسة صادمة تؤكد أنها قد تكون مصدرا خفيا للصوديوم
الصوديوم المحير.. قليله ضروري وكثيره "قاتل صامت"
اعرف كيف تحمي نفسك والكمية المناسبة يومياً
8 بدائل ذكية لتقليل استخدام الملح.. دون التنازل عن النكهة
وسط توصيات متزايدة حول مشكلات الصوديوم الصحية
العلم يقول كلمته... ما هي كمية الملح المثالية لطهو المعكرونة؟
يبدو أن الوصفات الإيطالية التقليدية لطهو المعكرونة لم تكن خاطئة تماماً، لكنها، كما ...
ليس الضغط فقط.. تقليل الملح يقلل الإصابة بالخرف
لطالما ارتبط خفض استهلاك الملح بالتحكم في ضغط الدم، لكن العلماء توصلوا مؤخرا إلى ...
احذر.. زيادة الملح في طعامك يصيبك بالاكتئاب
وتدعم النتائج التي تشير إلى أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يرتبط ارتباطًا ...
أحد الأبيضين يودي بحياة مليوني شخص سنوياً والصحة العالمية تحذر
لتجنب مخاطر الملح يمكن تقليل الكميات تدريجياً وتغيير المذاق خلال بضعة أسابيع
تقليل تناول الملح بمقدار غرام يوميا يقي من السكتات الدماغية
توصي منظمة الصحة العالمية بتناول 5 غرامات فقط من الملح يومياً.. وهو معدل يتخطاه ...
احذر.. الإفراط في هذا الشيء يُضعف جهازك المناعي!
الإكثار من الملح يمكن أن يعطل توازن الطاقة في الخلايا المناعية ويمنعها من العمل ...
أضرار الملح.. هذا ما يحدث لجسمك إذا أكثرت تناوله
من منا يتناول الطعام بلا ملح، لا شك أن قلة قليلة، بل معظمنا يعمد إلى إضافته إلى ...
هكذا تستمتع بنظام غذائي خالٍ من السكر!
يحب غالبية الأشخاص المذاق الحلو للسكر، والسبب أنه عندما يتم تناول طعام أو مشروب ...
"الغذاء والدواء" السعودية تحدد كمية الملح في خبز الطعام
اتخذت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية إجراءات لضبط كمية الملح في الخبز، إذ ...
هل تعلمون أننا نضع الملح في طعامنا بطريقة خاطئة ومضرة؟
بعد أن اعتدنا على وضع #الملح في الطعام خلال الطهي، تبين أن هذه الطريقة خاطئة ومضرة ...
لصحة أفضل.. 3 خطوات للتوقف عن استخدام ملح الطعام
يؤدي الإسراف في تناول ملح الطعام إلى وفاة 4 ملايين شخص سنوياً وإصابة ملايين آخرين ...
شاب مصري هوايته الرسم بالملح فقط..شاهد كيف فعل؟
شاب مصري، هوايته رسم المشاهير، ولكن بالملح فقط، هذا ما فعله #هاني_جنيدي الذي يبلغ ...
هكذا تقلل التوابل من ضغط دمك وتحميك من أمراض خطيرة
أفادت دراسة صينية أن من يحبون إضافة #التوابل إلى الطعام قد يتناولون كمية أقل من ...
هذا ما تسببه ملعقتان من الملح!
قد يجهل البعض #مخاطر الإفراط في إضافة #الملح إلى #الطعام والذي يعتبر من أبرز أسباب ...
ملعقتان من الملح.. أكبر ضرر للقلب
تناول ملعقتين فقط من #الملح يوميا يضر #القلب، هذا ما أكدته دراسة علمية من ...
بالصور.. كهف مصري لعلاج الأمراض عن طريق الملح!
كهف #الملح مكان يقع في منطقة وادي الرمل بالكيلو 21طريق السلوم بمرسى مطروح شمال ...
هل جربت القهوة بالملح بدلا من السكر؟ إليك نصيحة العلماء
لكثير من الناس لا يوجد أفضل من #القهوة السوداء الساخنة في الصباح قبل الذهاب إلى ...
7 إجراءات لتجنب ارتفاع ضغط الدم.. تعرف عليها
تمكن #علماء_بريطانيون من وضع جملة من الإجراءات التي يمكن للشخص من خلالها التقليل ...
10 نصائح للتخلص من دهون الوجنتين في شهر واحد
هل أنت ممن يعانون من انتفاخ الوجنتين، ويشعرون بالضيق من امتلاء وجههم بالدهون ...
السوائل القليلة والملح الكثير يعرضان الأطفال لحصى الكلى
بعدما كان مرض حصى الكلى حكرا على الأشخاص في متوسط عمرهم، بدأ مؤخرا يهدد الأطفال، ...
إيران.. 47 مليون شخص يتناولون طعاماً غير صحي
أعلن مساعد وزير الصحة الإيراني علي أكبر سيّاري أن "هناك 47 مليون مواطن ...
علاج سحري للصداع.. والسر في الملح
لسبب لا يعرفه العلماء تماماً، فإن هناك حلاً سحرياً وبسيطاً للتخلص من آلام الرأس ...
الإفراط في السكريات أسوأ من الملح برفع معدل ضغط الدم
حذرت دراسة أميركية حديثة من الدور السلبي المتزايد للإفراط في تناول السكريات أكثر ...