-
-
- مباشر
8 نصائح من الخبراء.. لصباح أكثر إنتاجية
يمكن اتباع بعض الاستراتيجيات البسيطة التي يقدمها خبراء إدارة الوقت من أجل تهيئة ...
8 خطوات مسائية للاستيقاظ مبكراً بنشاط .. جربوها بأنفسكم
يكافح البعض للاستيقاظ مبكراً فيما يغفلون عن أن هناك عادات نمط حياة بعينها يمكن أن ...
عادات يومية بسيطة للبقاء متحمساً وسعيداً
يعد البقاء متحمسًا وسعيدًا أمرًا مهمًا للرفاهية العامة والسعادة في الحياة، وبحسب ...
لا تتطوع بمقعدك لكبار السن.. وهذه هي الأسباب
هل يكون من المعقول التوقف عن منح مقعدك في #وسائل_النقل العامة لكبار السن، إذا كانت ...
لمحاربة النعاس.. صعود الدرج يعزز النشاط أكثر من القهوة
قالت دراسة إن صعود وهبوط #الدرج لمدة 10 دقائق قد يعزز النشاط لدى الشابات اللائي ...
لهذه الأسباب... احذر الجلوس لفترات طويلة!
خلصت #دراسة حديثة إلى أن #الجلوس لأكثر من 6 ساعات يومياً يجعلك أكثر عرضة لخطر ...
هل يساعد حقن محلول سكري بتخفيف آلام مفصل الركبة؟
حاولت دراسة جديدة معرفة إن كان من الممكن تخفيف آلام مفصل الركبة من خلال اعتماد ...
وزير ثقافة مصر يهاجم فضائيات بلاده لاستضافتها منجمين
هاجم حلمي النمنم، وزير الثقافة المصري، فضائيات بلاده لاستضافتها منجمين وفلكيين في ...
5 أمراض وراء الشعور الدائم بالإرهاق والتعب
هل تعاني من الشعور الدائم بالتعب والإرهاق والافتقار إلى الطاقة لإنجاز مهامك ...
أميركية عمرها 100 عام.. وترفض التوقف عن العمل
ترفض سيدة أميركية أن تترك عملها وترتاح في منزلها رغم تقدمها في العمر. وقبل أشهر ...
كشف ثوري في علم الجينات يطيل الأعمار الى 160 سنة
اختبارات استمرت 10أعوام تؤكد أن الحماية الغذائية الشبيهة بالصيام تبطيء الشيخوخة
الشوكولاتة الداكنة تحفز النشاط وتقضي على الخمول
ذكرت دراسة أميركية حديثة أنه يمكن استبدال القهوة بالشوكولاتة الداكنة، كونها أكثر ...
#إيران:نواب يشترطون موافقة البرلمان على البروتوكول
طالب نواب إيرانيون بعرض مشروع التوقيع على #البروتوكول_الإضافي لمعاهدة حظر انتشار ...
8 إضافات لمتصفح فايرفوكس على نظام #أندرويد
يتميز متصفح فايرفوكس على نظام أندرويد بإمكانية تثبيت الإضافات للحصول على أدوات ...
الأطفال المرضى بقصور الانتباه أكثر عرضة للموت
أظهرت دراسة دنماركية أجريت أخيراً أن المصابين باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ...