-
-
- مباشر
8 طرق لإعادة برمجة الدماغ والوصول لحالة وعي أعلى
إعادة برمجة الدماغ هي السبيل الأفضل للارتقاء وزيادة العمق بالتفكير
غضب من مؤثرات مغربيات يروجن لأدوية خطرة.. وتحذيرات
خلف صور "الرشاقة المثالية" وابتسامات المؤثرات على منصات التواصل الاجتماعي، تتسع في ...
تغيير خفي بألياف القمح.. دراسة تكشف أسرار تخمير الخبز
مصدر التحول في الألياف كشف أن الإنزيمات تنشط مع ازدياد حموضة العجين
تحديد المهم يحقق لك حياة أفضل.. إليك نصائح
الدراسة أوضحت أنه يمكن تغيير نمط الحياة لزيادة السعادة بدلا من الإحباط
انتبهوا منها.. 10 عادات يومية تُفقدكم 97% من السعادة
أمثلة منتشرة على عادات تُفقد الشخص كل سعادته إن سمح لها بذلك
دراسة تكشف: التأمل يُعيد تشكيل نشاط الدماغ
الباحثون استخدموا فحوصات دماغية عالية الدقة لدراسة كيف يُمكن للتأمل تغيير نشاط ...
8 طرق لحماية نفسك بعد سنوات من خيبات الأمل
تُسدّ الفجوة بين التعرض للأذى وحماية الذات بالتجربة. فعندما يتعرض الفرد للأذى أو ...
مليئة بالفوائد.. 8 توابل مضادة للالتهابات
بينها الزنجبيل والزعفران والقرفة
نتيجة من طبيب مشهور: السكر من أعراض داء السكري وليس سببا رئيسيا
المنشور قال إن المشكلة الحقيقية تكمن في مقاومة الأنسولين وهو الهرمون المسؤول عن ...
طبيب يُحذّر: 5 أدوية يومية تُلحق الضرر بقلبك
أدلة حول 5 فئات من الأدوية تتطلب عناية خاصة
مكمل غذائي شائع يُظهر ارتباطاً مقلقاً بقصور القلب
بحث جديد حول مساعد شائع على النوم أثار قلق علماء
دراسة سويسرية: استخدام الهاتف قد يكون قراراً خطراً
باحثون قلقون من التكنولوجيا الحديثة بما في ذلك الهواتف الذكية وشبكات الجيل الخامس ...
فيديو.. إعلامية مصرية شفيت من مرض لا علاج له بطريقة غريبة
الأطباء أخبروها أن المرض لا دواء له وأن كل ما باستطاعتهم فعله هو منحها علاجاً ...
5 عادات يومية تمثل أساساً لسعادة دائمة.. تعرف عليها
خبير الصحة النفسية آي آر أتمان حدد مفهوم السعادة بثلاثة عناصر رئيسية
لماذا أصبح الوقت سريعاً؟.. حلقة مسلسل شهير تكشف السر
دراسة أخضعت أشخاصاً لتصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي وراقبت استجابات الأدمغة
لماذا يؤثر نقص فيتامين D على النساء أكثر من الرجال؟.. دراسة تشرح
نقص فيتامين D لا يقتصر فقط على الشعور بالتعب بل يؤثر على الهرمونات والعظام والطاقة ...
الإشعاع بديل قوي للجراحة.. دراسة عن سرطان الرئة توضح
هناك طلب متزايد على الخيارات غير الجراحية التي توفر سيطرة موضعية دائمة على العلاج
إنتاج خلايا ليمفاوية سليمة.. بروتين يفتح أملاً لعلاج التقدم بالسن
العلماء يعتقدون أن PF4 قد يمثل "إكسير الشباب" ليصبح جزءاً من علاجات مستقبلية ...
عادات صباحية تُساعدك في علاج الإمساك والانتفاخ
تغييرات بسيطة في الروتين الصباحي تُساعد في التغلب على المشكلة
دراسة هندية تقدّم 7 نصائح لقراءة سريعة كفؤة
النصائح السبع تساعد على تغطية المواد بكفاءة مع الاحتفاظ بالمعلومات الرئيسية
الموز مع الفلفل الأسود.. مزيج غريب بفوائد لا تحصى
الموز غنيٌّ طبيعيا بالبوتاسيوم والألياف والفلفل الأسود يُساهم في إنتاج البيبيرين
تريند يقلب التواصل.. افعلها يومياً ولاحظ الفرق
صانعة محتوى شهيرة روجت للحيلة وأكد خبراء صحة فوائدها
سرطان منسي يتزايد بين الشباب.. والخبراء محتارون
سرطان الزائدة الدودية كان حالة نادرة جداً لم يُعرها أحد اهتماماً يُذكر
5 فوائد للنوم في غرفة باردة.. إليك التفاصيل
النوم في درجات حرارة أكثر برودة تتراوح بين 65 و68 درجة فهرنهايت قد يدعم صحتك بشكل ...
فوائد كبيرة لعشبة بمنزلك تحدث فرقاً.. دراسة تكشف
البحث أكد أن إكليل الجبل أكثر من مُجرد عشبة تُضفي نكهةً على الأطباق
8 عادات صباحية مهمة لتحسين صحة الأمعاء
طبيب مختص: الأمعاء تزدهر برعايتها بالعادات الصحيحة وتجنب الضارة
لا هبات ولا تعرق.. حبوب غير هرمونية تعالج أعراض انقطاع الطمث
تمت الموافقة على عقار إلينزانيتانت للاستخدام في بريطانيا وكندا بينما لا يزال قيد ...
دراسة تحذر من استخدام الهاتف الذكي في المرحاض!
يميل البعض إلى القراءة في المرحاض دون الاكتراث لآثار تلك العادة السلبية.آثار ...
اختاريه حيوياً.. فالأب النشيط ينشئ ابناً مثله
دراسة جديدة تبرز قوة تأثير الآباء كقدوة لأنماط حياة أكثر نشاطًا
أطعمة تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى الربع
الخضراوات الورقية والأطعمة مثل الموز والسلمون والبروكلي تخلص الجسم من الملح