أيمن بدر كريم

تُشَبِّه الفلسفة الرّواقية حال الإنسان بوصفه خاضعاً دوماً للأقدار والحاجات الضرورية، تشبّههُ بالكلب المشدود بلجامٍ طويل إلى عربة، يتمّ سحبه قسراً ليتبعها في جميع الأحوال، إلا أنّ له مساحة حريّة يتحرّك......

* كثيرٌ من سلوكيّاتك وتصرّفاتك وأفكارك، غير نابعةٍ من مُنطَلقٍ علمي أو فهمٍ واضح، بل مُنبعها في الحقيقةِ الهوسُ الديني والهيستيريا الجماعيةُ المُنتشرة، وبعضُ الأيديولوجيات الثقافيّة لديك التي تتبعُ......

مع التقدّم الطبّي الهائل في تقنية وأساليب التشخيص والتّداوي، لم تعد كثيرٌ من الأمراض مُستعصيةً على العلاج والتحكّم، كما صار الشفاء التام من بعض الأمراض هدفاً أساسياً لكثير من البحوث والآليات الطبية،......

يُصيب هذا النوع من الأرق حوالي (1–2%) من الأفراد في المجتمع -وغالبهم من النساء- وهو يمثّل نحو (12 إلى 15%) من الحالات التي تُعالَج في مراكز اضطرابات النوم، ويرتبط بزيادة التوتر والأفكار السّلبية التي......

يهلّ شهر رمضان المُبارك بسلوكيّات فردية وجماعية تتضمّن انعكاس نمط النوم والاستيقاظ بشكلٍ حادٍّ ومفاجئ، وهو أمرٌ غير صحي، فالإنسان كائنٌ نهاريٌّ ينامُ ليلاً ويصحو نهاراً. ونتيجة الإخلال بهذا النظام......

- العمل في وقت مبكّر من الصباح غيـر مناسب بحسْب آراء علمية، واستناداً على حقيقة أن الساعة الحيوية لجسم الإنسان تكون في أوج عملها من حوالـي الساعة التاسعة صباحاً، لذا فمن الاقتراحات العلمية أن تكون......

كتبتُ قبل ذلك حول ارتكاب كثير من قائدي الـمركبات مُضايقات ومـُخالفاتٍ صريـحة لقواعد الـمرور بشكل يومي وفظ، إلى حد التعوّد عليها وعدم الانتباه لفداحتها، لكن استمرار حدوثها بصورة فجّة يُـشيـر بوضوح إلـى......

أشار عددٌ غيـر قليلٍ من التقارير العلمية إلـى الآثار السّلبية للساعات الـممتدة للدوام اليومي والتـي تستقطع جلّ ساعات اليوم وتـختصر الـحياة اليومية في أماكن العمل ونشاطات ترتبط بالوظيفة والدوام.فقد......