صحتك+ | الوقاية من جفاف الفم

عدم تناول الأطعمة الحامضية التي تحتوي على الليموناختيار العلكة الخالية من السكر ومضغها خاصة التي تحتوي على (Xylitol) غسل الأسنان بمعجون الأسنان المحتوي على الفلورايدالإكثار من شرب الماء للحفاظ على رطوبة الفمالابتعاد عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيينالابتعاد عن تناول الأطعمة الجافة أو التي تحتوي على الملح