أضرار الإفراط في تناول الأرز.

يحتوي على البكتيريا العضوية الشمعية التي قد تؤدي للتسمم الغذائييحتوي على مادة الزرنيخ الضارة التي تتراكم في الأرززيادة فرصة الإصابة بالسكري من النوع الثانيتقليل قدرة القناة الهضمية على امتصاص العديد من العناصر الغذائيةالإصابة بمتلازمة الأيض وبالتالي زيادة الوزن