-
-
- مباشر
10 وجبات خفيفة تساعدك على مقاومة اشتهاء السكر
بدائل صحية لإشباع الرغبة في الحلويات
خبراء يحددون أسوأ أوقات اليوم لتناول الوجبات السكرية
التوقيت الخاطئ قد يؤثر على الطاقة والنوم
5 أضرار يسببها كسر الصيام بحلويات رمضان
خبراء التغذية يقولون إن السيطرة على طلب الجسم للسكر خلال شهر رمضان تبدأ منذ وجبة ...
فيديو يكشف مفاجأة جديدة بجريمة مقتل السعودي والكويتي المروعة في العراق
أظهرت الصور المتداولة تفحم السيارة والجثتين بجوارها، كما تظهر آثار طلقات نارية ...
هكذا يمكنك تناول الحلويات يومياً دون شعور بالذنب!
إيجابيات تناول الحلويات تشمل احترام الذات والحد من الاكتئاب ومنح الجسم دفعة من ...
5 أعراض تحذرك من التناول المفرط للحلويات في رمضان
يكثر خلال الشهر الفضيل تقديم مختلف الأصناف من الحلويات الشرقية عالية السعرات ...
إياك والشوكولاتة ليلا.. هذا ما تفعله!
كشفت دراسة أميركية أن تناول الشكولاتة المحلاة في الليل ربما يكون أسوأ كثيراً من ...
أشياء لا تتوقعها يمكن أن "تدمر" كبدك
لا يعرف الكثيرون ماذا يضر الكبد أو ما هي الأشياء التي يجب تجنبها لحمايته، خاصة وأن ...
6 خطوات للتخلص من دهون البطن
يظن البعض أن خطر دهون البطن يتوقف عند الإضرار بمظهر الشخص الخارجي، لكن الحقيقة ...
كيف تنظم مستويات السكر في الدم بـ8 طرق طبيعية؟
توفر مستويات #السكر_في_الدم على مدار اليوم إمدادات مستمرة من الطاقة لأعضاء الجسم، ...
لا فرق فعلي بين تقليص السكريات أو الدهون على التنحيف
غالبا ما تتركز #النصائح_الغذائية للراغبين في فقدان الوزن على تخفيف استهلاك ...
خبر صادم.. الكثير من الدهون يطيل الحياة وينشط الذاكرة!
ساهمت حمية غذائية كيتونية فيها الكثير من #الدهون والقليل من #السكريات في تحسين ...
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول السكريات
يستمتع كثير منا بتناول #السكريات سواء بعد تناول #الطعام أو لتحسين الحالة المزاجية، ...
بعض الملصقات "الغذائية" على عبوات الطعام.. مضلل
تشير دراسة جديدة إلى أن ملصقات عبوات الطعام التي تقول #قليلة_الأملاح أو ...
تنبيه لمحبي السكر.. الزهايمر بانتظاركم
حذرت #دراسة علمية حديثة من أن الإفراط في تناول #السكريات قد يرفع مخاطر الإصابة بـ ...
الإفراط في السكريات أسوأ من الملح برفع معدل ضغط الدم
حذرت دراسة أميركية حديثة من الدور السلبي المتزايد للإفراط في تناول السكريات أكثر ...
زيت الكانولا ينافس زيت الزيتون على السمعة الطيبة
أظهرت دراسة جديدة أن التحول إلى نظام غذائي منخفض السكريات البسيطة وغني بالدهون ...